期待

经历的越多，越发觉得不恰当或者不切合实际的期待所带来的痛苦和烦恼。

不可否认，期待有时候所带来的正向作用，比如做某件事的动力和积极性，因为有了期待，生活似乎也变得充满魅力和美好起来。

然而，期待所带来的副作用似乎更多一些。没有期待就没有失望，只要心怀期待，当预想的结果不尽如人意时，就会倍感失落或郁闷。无论工作，学习，生活或者感情，期待无时无刻不在发生着，所以我们会时时感觉到各种烦恼和痛苦。

当然，期待之所以产生，是跟我们内心深处的欲望和头脑里根深蒂固的观念或者标准所分不开的。若强迫或者时时提醒自己不抱期待，很有可能会适得其反，反而是对期待的另外形式的强化。

所以，遇事顺其自然，不管期待的结果如何，重在过程。无论什么事，只要去做，这个过程就已经具有莫大的意义了！