随着生活条件的改善、医疗技术的提升，人均寿命会逐步延长。
同时也伴随着一些长寿带来问题。比如养老金，经济来源是否稳定，是否足以支撑到100岁。
香港——最长寿的地区
世界上最长寿的地区是香港，平均寿命85岁。香港人因为生活压力大，70岁还在工作的人比比皆是。工作也训练了体力和脑力劳动。
香港人的生活方式非常健康，定期爬山徒步、沙滩游泳、打球、去健身房等，氛围特别好。
另外香港传承了广东清单的粤菜，保留营养又很健康。
寿命延长
有人说50年以后平均寿命会超过100岁，但我认为在85岁左右。
因为人类吃得越来越多，而AI时代运动越来越少，不利于身体本身的新陈代谢；
况且寿命也有遗传的因素，古人如果幸运无灾无难，自然老去也能活到80多岁，比如唐朝的陆游，对比现代普通人通过医疗治病，生理上的寿命估计会延长，但不会超过基因的规律。
延迟退休
老龄人口过多，会给政府社保带来压力，预计将来会延迟退休至70岁。香港已经在实行了，竟然大部分人不愿意退休，想继续工作拿工资。
老龄化商机
老龄人口增多，商机也增加，建立养老社群，就医、保姆、器械、娱乐等为老年人服务的商业会越来越周到。
情感需求
老年人需要自己的生活方式圈子，满足情感需求，比如亲人、朋友、闺蜜。子女孙辈能够和和睦睦地孝顺自己、朋友能够与自己一样长寿，并且常常相聚，就是莫大的福气。
近期开放三胎政策，从情感需求来讲，孩子在小的时候陪伴父母，给父母奋斗的动力，父母年老了，孩子也能反哺父母，给予陪伴和爱，帮助跟上社会的节奏。
活到老学到老
活到老学到老，慢慢人生，因为寿命延长，我们可以有多次改变命运的机会，学历只是刚入社会的起点，将来还可以学习其他技能，换多份工作，都来得及。
养老金
储存养老金、配置医疗重疾险 已经成为社会共识，商业养老金利滚利，越早存，退休后能拿的钱越多。确保能够养老无忧，有尊严地享受退休生活。
有病能享受最好的医疗，尽量减少痛苦；养老生活费充足，旅游也可以从养老金里取，用不完还可以传承给孙辈。
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