36岁的小宇性格开朗随和,爱吃宵夜的他体重达到了223斤,周围的人都调侃他是“小胖”,一天下午,小宇下楼时双腿突然无力,倒地后造成右侧髌骨韧带断裂、左髋部骨折,被送急诊。
躺在病床上的小宇疼的嗷嗷直叫,他向医生哀求着说:“我想站起来,我才30多岁”!
科室医生提出,小宇最主要的问题是“太胖了”!他骨质疏松很严重,站起来有再次骨折的风险,最后,医生不得不为他做了“胃切除术”。
很多人认为“胖人骨壮”,其实,胖子更易诱发骨折、髋关节损伤等关节疾病。哈佛医学院的专家所作的一项研究报告中说,内脏或深腹肥胖是骨量丢失及骨强度下降的危险因素。
体重增加1公斤,膝关节的受重压力就会增加5公斤;临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。
对于人体所有关节中负重最大的为髋关节,肥胖者的体重超标,髋关节不堪重负。再加上肥胖者血液中的脂肪成分较高,血液的粘稠度增加,导致血液流速减慢,从而形成一些小栓子,堵塞小动脉和小静脉血管,血液循环受阻,造成骨坏死。
才三十多岁的小宇下楼受伤并不是意外,而是长期的肥胖造成的骨关节磨损、骨质疏松引发的,因此,肥胖不但会诱发心脑血管等慢性病,更会日复一日的磨损我们的关节,造成严重后果!
导致小宇肥胖固然有“管不住嘴”的因素,根源是胖子肠道中的菌群失调、“胖菌”占据了主导。吃什么减肥好不反弹?肠道益生菌在调节能量代谢、抑制脂肪吸收,预防和治疗肥胖方面具有重要作用,此时就需要补充匀初态K-JTZ复合益生菌粉,增加肠道“瘦菌”,减少内脏脂肪和肠道脂肪,提高肠道益生菌定殖,激活胃肠中的饱腹因子,从源头上减脂瘦身,体重降下来了,才能给关节“减负”,预防骨折、髋关节损伤等关节疾病。
我们常常认为骨折、关节问题发生于老年人,年轻的小宇用血淋淋的事实向我们证明了肥胖对骨关节的危害。每天一杯匀初态,让时光倒流,健康快乐!
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