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儿童技能教养法(看到积极面)

儿童技能教养法(看到积极面)

作者: 叶雪白 | 来源:发表于2024-05-08 12:27 被阅读0次

任何事物都有其积极的一面,不良情绪中也有正面积极的意义。

比如愤怒代表我们参与其中,对这件事充满激情,

悲伤代表我们能够表达自己的感受,

傲慢表达我们有勇气为自己挺身而出,

沉默说明我们很慎重,花时间考虑自己的立场

过度活跃,说明我们精力充沛,

抗拒,说明我们完全有能力决定什么是最适合自己的,

夸张说明我有表演欲

混乱,说明我在同时处理很多事情,

害怕说明我会提前做计划设想可能的后果并保持警觉,

懒惰说明我在保存实力,

害羞说明我可以远距离的观察

撒谎,说明我有丰富的想象力

不信任说明我很警惕,

主导说明我是一个好领导,

要求别人关注说明我希望别人看到我,听到我的声音,

固执说明我有自己的见解,

鲁莽说明我很勇敢……。

对方也一样,比如我们面对的是孩子,是爱人,是同事,是来访者,我们也都从能从他的负面情绪中看到背后积极的意义。

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