经常告诉自己要学会主动要学会积极，任何的意见，我都可以接受，我可以自己给自己能量。但是，我发现，原来我也是需要能量的。我需要鼓励和激励，我希望别人可以指出我的问题，但是我希望别人指出我的问题的时候可以更多的是加上鼓励的话，那样我会更有力量去修正去改变，而且会更加不怕去试错，去犯错。虽然这好像还是有点源于外界，可是当自身能力不足的时候，是不是可以去吸收一点能量呢？
从小，父母只会说我哪里哪里不好，从来不说哪里哪里好，慢慢的我觉得自己就是哪哪都不好，害怕做事，因为害怕被说，或者说我不怕做错事需要承担事情的责任，但我害怕被说以后自己内心的负能量。就像我可以理解别人说我时候是为我好，我也不会怪别人，可是我依旧会难受。我更喜欢在我错的时候有人告诉我我错在什么地方，但不要带着批判的那种。
我一再的告诉自己别人指出你的问题就是你进步的时候，我也是一直这么做的，而且似乎对那些可能会让我感觉到难受的话进行了下意识的屏蔽。但我发现虽然我现在慢慢变得能够将这些处理好了，但同时，我发现，我还是会被这样的话打击到我的勇气和积极性。好吧，可能还是内心不够强大吧！
牢骚发完，还是要继续挖继续练。一边觉察一边练，内心是个可以深挖深挖再深挖的东西！
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