强迫症是一种常见的精神疾病,是一种患者表现为反复思维和动作,且不能控制的
精神障碍。简言之,就是强迫思维和强迫行为的集合体。由“强迫思维一焦虑一强迫行为”形成了一个恶性循环。
根据强迫症患者的日常表现,将强迫症分为以下6种类型:
1.担心类:
反复关门,反复关电闸等,反复检查试题,浪费时间;反复放电话,怕电话没有放好,反复为孩子盖被子,理被子,怕被子没有盖好。
2. 仪式类:
用强迫意识,抵消内心恐惧和被惩罚感。
走路时,不能踩砖缝,或者只能踩砖缝;走路时,不能踩自己的影子;进门时,只能右转等。
3.洁癖类:
怕脏水,怕碗里有脏东西,怕菜没有洗干净,反复清洁;怕自己的东西被别人碰而不干净;怕书被别人踩而不知道,怕书落在地上,怕地上有痰等。
4. 计数类:
见到某些具体对象(如路灯,台阶等)时或做某些动作时(别人拍自己必须是双数,洗脸双手搓脸的数目必须一样等)不可克制地计数,如不计数就会感到焦虑不安。
5. 反复思考类:
反复思考一些问题,如:为什么他们要那样做?为什么我要这样做?反复思考无用
或者有用但很好解决的事,总是担心这个担心那个,难以做出决定。
6. 完美类:
购物时反复挑选,不能决定。购物回来又去调换,换掉后,又发现有缺陷。有一点瑕疵或者想象中的瑕疵,就会对这个物品弃而不用。
其实,每个人或多或少的都会有一些强迫表现,比如保持秩序,检查门锁,车锁等。
但表现轻,时间短不觉得痛苦,不影响生活,这并不是强迫症,而只是具有强迫性
人格。
当你的强迫思维和强迫行为更加频繁,更加强烈,耗费更多不必要地时间和精力所承受的痛苦也更加严重,使得你逐渐脱离正常的生活轨道,越来越回避社交时,这种情况下,你需要做的就是及时就医,寻求专业心理医生的帮助。
希望越来越多受尽强迫症折磨的灵魂能够抓住一缕阳光,最终爬出强迫症的深渊。
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