刻意练习的刻意

今天下午下班后就马上换衣服去乒乓球室了，连鞋和水都忘记了拿，因为之前已经跟同事们约好过来打。

果然进来的时候，之前约的人都已经过来了，只有一位还在路上。

因为开心，所以今天打球的状态也明显有所好转，让自己的技术有所提升。

每日反思：今天本来想进行一番刻意练习，但是真正在打的时候，就明显感觉到自己都是根据反应在打球，明显没有之前练习那么有目的感和手感。

刻意练习并不是一件容易的事，而是需要反复琢磨和觉察练习的技能。