累

看来前段时间想吃东西不是因为真得饿，是因为累，吃东西只是为了缓解压力，所以想吃的时候保持清醒，想想自己是不是真得饿，还是只是累，需要休息。

累了就休息，烦了就学习，不要用吃来缓解压力，否则只能适得其反！

虽然晚上睡得晚，昨晚快十一点睡着的，但是早上依然可以早起，慢慢体会到了掌控自己的感觉！感觉棒棒哒！

累并快乐着！

加油！