1.在你做不出很好选择的情况下，比如选项太多或者天性趋向比较不好的选项，这时候最好的解决方法是突出某些选项引导你选择。
2.这股引导你选择的力量就是助推。通过各种方法暗示你引导你选择更好的选项。一切是为了减少用户的选择困难。
3.菜单上推荐本店最受欢迎的几道菜。
4.小便池里雕刻一只黑色的苍蝇，引导小便，使尿液不飞溅周边。
5.设计公路路面上的白线逐步缩短间隔，使司机以为超速，从而自动减速。
6.ATM取款机设计为“先取卡再取钱”，避免忘记取卡。
7.电熨斗自动断电，避免意外。
8.改变食品摆放位置，让学生多拿健康食品。
9.告诉人们“你的邻居使用的能源更少”，引发攀比，自动减少能源消耗。
10.空调实时显示消耗的电费，使人们改变使用习惯。
11.国家默认公民加入养老保险体系。
12.餐厅提供默认饭菜，省去点餐的麻烦。
《助推》读后
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