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高效学习,激活内在动机的三个重要因素

高效学习,激活内在动机的三个重要因素

作者: 系统思维自我管理训练营 | 来源:发表于2024-05-07 22:20 被阅读0次

三系统/三项修炼/27学习三元模型

前面几天给大家详细阐述了建立三只青蛙碳中教育专属学习型组织的注意力系统,有了这些基础后,我们还要了解学习力脑科学。

我小学六年级的时候,每天放学回家都会迫不及待地进入网吧玩CS 游戏,有一段时间我睡觉脑子里全部都是是 CS 的游戏画面。

是什么东西这么吸引当时的我们呢?除了年龄小,心智不成熟之外,还有其他什么原因呢?把这个劲头用在学习上多好啊!

现在回过头来看,我总结出,这款游戏获得成功有几个关键要素:首先,玩家的随机性能力在这款游戏中得到了释放,不管你技术再不行,总会再对战中打死几个人,不确定性让人着迷。

游戏中的对战有挑战性,但是又以局为周期,时间短,反馈感强。

其次,游戏让玩家自由选择,当时我们主打的场地是仓库地图。能比较大地发挥自主性。

第三,这款游戏最开始都是网吧局域网玩,

我们都是几个同学一起打,提供了与同伴和他人的联结性,借此获得同伴的认可等等。

这款游戏对我后来的思维方式和性格都有影响。

这款游戏实际上对应了激活内在动机的三个重要因素:随机能力对应“能玩”、自主性对应“随便玩”,联结性对应“与他人一起玩”。

这三个因素事实上与美国心理学家德西和瑞安在上世纪80年代提出的自我决定理论不谋而合。

自我决定理论认为,个体的自我实现和自我成长,有自主、胜任、归属这三项基本的、与生俱来的心理需要。所以,这个理论实际上描绘了服务于人类学习的心理动力支持系统。

CS 游戏让我思考,怎么把游戏中的这种愉快的玩耍体验迁移到更为普遍的学科学习上,尤其是碳中和领域专业知识的学习上。

我认为学习的过程是扩大能力圈和朋友圈的过程,也就是如何在学习的能力、学习的动力以及和学习的联结力上有突破。

为此,我们就需要掌握学习的三元模型,这是一套提升学习力的组合方法论。

明天继续详细阐述!

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