【周】25/42 忘记过去，重新开始 - 六月第3周

这周送自己四个字“重新开始”，看似平淡无奇的四个字，却是让我自己下定决定抛弃以前所有的光环，所有经验，脚踏实地，重新来做。从上周起进入了230期的学习，迎来了一个全新的组织，里面有很多教练有公共交集，但还是把自己放在一个不认识我的组内。只是想默默耕耘，静待花开。

静待花开

或许有人认为，我已经有了那么多的成就，为什么要放弃。放弃过去种种，脱离那些众月捧星，是让我自己重新从一个学员做起，从小白做起。每周按日历的安排开会、听课，做一个默默无闻的吃瓜学员。用自己的所学到的内容，分享组内带动组内的发展。

我不再是一个组的组长，需要规划组内发展，劳心劳力去想组员的未来。也不再是一个天使班的班主任，需要去深度链接每个成员，他们在想什么，做什么，需要什么。我只需要听话照做，总结分享，用在规划自我生活、工作未来安排，重回简单的生活。

人需要随时转换角色和角度，一方面我认为帮助人是快乐的事，但帮忙人是将知识进行总结，总有黔驴技穷的时候。另一方面我也需要沉下心，虚心的从零开始学习。我觉得这种生活很有意义，让自己不再虚浮，专精于自己的提升。

                                       

在这一周我听完了《刻意练习》这本书，让我深刻认识到“天才”来自民间，“天才”来自动机，“天才”来自刻意练习。我很喜欢里面所讲的3F原则，努力花时间不一定出成绩，但刻意练习却能成为卓越。1F(Focus)，关注：关注自己当下的事，用时间来不断的练习。2F(feedback)，反馈：要找一位导师能指出自己结果的好坏、成败，要有一定的衡量标准。3F(fix it)纠正：当了解到结果后，在再一次的处理时需要纠正自己的行为，完善结果。

这其实和GTD的五步法，非常的雷同，包括戴明环PDCA也是同样的原理。都先要收集自己的目标，规划每月每周的练习时间。关注此事，每天按计划执行。执行后要有效果的反馈，可以通过自己的反思寻求更好的解决之路，也可以通过问有经验的人打开一些思路，或是从相互学习的朋友中寻找答案。我们现在都使用打卡的方式进行记录，把真实的一面曝露，利于“吊起来打”，成就自我。当然最后需要复盘总结整个过程中的经验教训，把经验巩固成能力。并在下一次经历中，改善处理。

不仅生活这么凑巧让我有机会重新开始，工作也迎来了另一个十年的发展。我的系统经过十几年的锻炼，已然有20多家公司跨国使用。现在的系统应付企业流程管理、变更毫无困难，就连非IT技术人员经过简单培训后也能上手。但现面临的新的形势，新开的好几家美国公司，与大陆内的营运方式完全不同，要以他们地域文化差异，拼接起的企业流程管理的适用性、灵活性、扩展性、对现有系统面临着新的考验。从硬件、软件、架构、设计，每一步都好像是十几前年的系统重塑阶段，任重而道远。

                                       

亲子教育本身的能量提升是从四月开始，之前虽然天天也在打卡，但进步不大。从四月的亲子教练，到正面管教，七月我准备带着女儿参加儿童礼仪的学习。亲子教育的知识底蕴在蓬勃发展，在七月底准备带班进行上海班的线下亲子课学习和线下践行90天，光荣的使命。在线下班中，准备把丫丫老师所讲的内容，进行梳理。在现在的过程中，更多的注重在孩子、家人、周围朋友的沟通交流中。对于效能工具的使用不佳，也需要回炉重新塑造。但我也看到了孩子因为沟通的内趋力在慢慢放大，如果能配合一些工具的使用，我相信她能更加有自信。

一、本周目标：

1、同事旅游，协助完成所有工作事宜。在预计之内，异常的繁忙，加了两天班，但也算是做到了今日事今日毕。
2.扬州面谈及记录表填写签名，已完成
2.本月数据统计检查，已完成。

二、八大关注

【健康】

本周由于上了四天班，加了两天班，实在是没有多余的精力跑步。睡觉时间有点晚，每天还是按时起床，身体有点疲惫。周五和老公绿色出行，走了一万多步，结果睡眠竟然有三小时的深睡眠，实在太累了，从来没有过的记录。

早起打卡记录 运动打卡记录 睡眠记录表

周五赶着参加三姨妈的追悼会，真是感觉到人要好好注意身体。三姨妈从小在我的印象中就是人高马大，健壮，但最终被病疼折磨的皮包骨头。我都不忍瞻仰仪容，觉得很恐怖，不是我所认识的姨妈。姨妈以前能吃能睡，但没有想到在照顾姨父过程中，过度的忍让，使得心情压抑。等姨父过世后，姨妈已经落下病根子，无法恢复。心情很重要，再重要的事也比不过健康的身体，好好呵护，各位一定要照顾好自己的身体，照顾好家人的身体，珍惜身边人。

【周】25/42 忘记过去，重新开始 - 六月第3周

【家庭】

（一）家庭会议

这是家庭会议改革后的第二次会议，我做主持人，大宝做时间郎，爸爸做记录官。这次互相的感谢中，我体会到所有人的感受。老公竟然感谢我每天催他写亲子践行，还感谢小宝让他打消和大宝沟通中的愤怒。大宝感谢我每周末帮他买早饭，还感谢自己听妈妈的话，感谢爸爸每天叫他起床。而妈妈感谢女儿的辛苦复习，感谢爸爸支持妈妈想偷懒时候的甩手，感谢小宝吃睡玩中，带给妈妈亲子教育的启发。

家庭会议是围绕着大宝不小心数学考了一个意外惊喜，所带来的复盘。从大宝不接受，到理解复盘的意义。再从提出可以解决问题的方案，到孩子接受以及决定要遵守方案。我看到了大宝努力想让自己做到最好，她愿意将所有的考卷类型在考试前全部做一遍。这也是我和爸爸都没有想到的事。连我们都觉得不可思议。我看到了孩子的内动力，她希望没有意外，永远在稳定在优秀。

（二）父母共修亲子教育

#妈妈检视#

1、大宝复习

妈妈公司有事晚回家了，大宝还在复习。我问老公，在等我吗？老公回答说没。明天还要上课呢，复习到这么晚啊。老公笑着说，就是因为明天上课不考试，才复习这么晚的。明天考试就让孩子早点睡觉了。我觉得老公这个方法真的很好，感觉好才能做得好。这次数学考试就是复习得太晚了，离优秀差了一口气。反而英语很早就休息了，就差1分得满分了。孩子在老公的教育下，还是挺不错的。不知道小宝上学，我自己来教育学习，会是什么样子。

老公复习

2、大宝锻炼

妈妈回家小宝已经呼呼大睡了，爸爸给他换尿布，换床。一声不吭的，有姐姐睡觉的风范了。我家的孩子很好养，好吃好睡，快快乐乐的，长势喜人。姐姐只差我一个头了，怪不得说睡觉多的孩子长得好，确实不错。不过所有出游的费用，都要买儿童票了。准备着给大宝报个暑假夏令营，父母不需要跟着的那种。我们都喜欢让孩子能出去锻炼一下，虽然我们陪伴的时间越来越少，她以后会有自己的社交区，会自己组织玩。但还是想让孩子出去闯一下，毕竟离开了父母才能懂得更多。

3、考试字迹不好被扣分

孩子平时好好坏坏的，和老公剪头发晚了一些回家。发现孩子头指甲被涂色了，考试也写得不好扣分了。被爸爸说了以后，铅笔折了，手也被弄伤了。孩子哇哇大哭，我走近前，和孩子链接。妈妈知道你很受伤，不管是笔折了，还是弄伤了，都觉得疼。这件事是怎么发生的呢？手指上涂得乱七八糟的颜色，你看妈妈的手从来不涂。考卷上的字写得很差，容易被扣分，那你承认比别人差吗？大宝摇摇头。但是成绩却是因为写字不好，而会排在别人的后面。我们想想看下一次我们应该如何来做？大宝疑惑的看着我，我不要下一次，我这一次就能做好。我也困惑的看着她，她接着说下去，这周有期末考试，我一定会考好的。

R感受：在孩子不好的时候要给孩子鼓励挺难做的，但我觉得每个孩子都是想要上进的，给孩子一点机会。虽然孩子有这样那样的问题，但还是继续需要链接孩子的情感。他们做得不好，心理已经很不好受了，事情既然已经发生了，吸取教训，把眼光放前，决定如何去做。孩子会有自我的感知力，父母只要让孩子认识到问题，推动往前，配合孩子的内驱力就能滚动往前。

4、玩游戏

睡觉前大宝看到小宝在玩记忆棋也想玩，协商好了时间，在21:15分睡觉。由于小宝玩棋没有长久性，玩到一半不玩了，姐姐不开心了，没人陪她玩了，说浪费她玩的时间。爸爸接着陪她玩，她也赢了，但她也并不开心。她嫌妈妈没有陪她，我在淘宝上为她买桌游玩，那我就不看手机陪她睡觉。她还是不开心，爸爸劝妈妈说，你是没有把游戏玩够，心理不舒服，要补上玩的两三分钟。可是明天考试，爸爸让你早睡，是为了让你睡眠充足，明天能考个好成绩。等考完试，你可以随时玩啊，不需要纠结这两三分钟。爸爸也说七月让你放手玩，爸爸不布置很多的作业，到时候你有很多时间。现在要好好睡觉。我和姐姐说，你现在有情绪哦，要不要选择轮？姐姐还是不理妈妈，爸爸说了两句重话，这样推波助澜，女儿扑到妈妈的怀里，哭出来释放了。

弟弟由于爸爸陪女儿玩，不带他玩，他也不开心的哭着找妈妈。妈妈有好办法啊，拿起他爱看的书，在他面前晃了晃，要看吗？马上转哭为笑，还自己说自己不哭了。给弟弟讲故事，是弟弟最喜欢做的事。坐在妈妈前面，靠着妈妈怀里，相互之间互动的读图片。小宝没有理玩具，和弟弟说，如果不理玩具，明天不能玩，弟弟答应了。

R感受：在给大宝选择时间上需要框定时间，进行有限选择，比如你打算在15分钟内选择几点睡觉？事先说好规则，不管玩得如何，到时间就要睡觉哦。在给大宝预先说好，弟弟没有耐心陪他玩到底，是否需要继续。另外，需要预测可能出现的问题，先要约定好。在家庭会议中承诺约定的事，是需要被写下来，以免混淆。本周的会议讨论家庭规则，记录下签字并贴在墙上。

在对小宝的方式，直接转移注意力就行，年龄小的孩子容易掌握。玩具是孩子的天性，有时候玩得多了，就不想玩了，不想收。那就收起来，能让他看到不能玩也是一种方案。当他承诺自己会理了，再拿下来玩，约定每天理玩具。孩子理玩具，可以在事前约定，也可以在事后说明。

拼图

5、尊重

在家里有两个孩子，几乎就是闹翻天的事。有时候会很安静，大宝会带小宝。有时候会很吵闹，哭声闹声连成一片。比如说晚上在床上看书，都能不开心。大宝看完书后，我希望她把床上的书放好。她不仅把自己的书放好，把小宝的书也放好了。没有经过小宝的同意，换来的就是小宝的大哭。大宝没有尊重小宝，小宝非常的不开心。不过后来，让小宝睡在大床上，终于平息了战争。事后问大宝，你觉得小宝为什么哭？因为他没有书了？因为他不想睡觉？我告诉了大宝最重要的是小宝没有感觉到尊重，他感受他没有同意前被人把书拿走了，我们需要尊重他人，就像我们会尊重你一样。

R感受：除了让孩子感受到尊重外，也要让孩子懂得尊重别人。使用工具：共情。

6、考试

考试分数一波三折，五次考试，竟然把最简单的数学基础，考得不好回家，躲躲藏藏的到周六晚上才知道。今天爸爸带大宝出去玩了一天了，我知道大宝也对自己的成绩很不满意，不好意思说。我不想让孩子产生太多的心理负担和压力，毕竟感觉好才能真正考得好。我对大宝说“妈妈知道你这次没有考好，心理也不好受。成绩的好坏并不是父母关于的关心的，不管你考得如何，父母都会带你出去玩。但是你得在第一时间告诉父母，要诚实的对待。”

R感受：这周的家庭会议，准备对考试和大宝一起做个复盘，不在于好与坏，再于下次如何避免。这次考出的成绩是我和老公都非常的惊讶，没有预想到，但希望孩子能吸取教训，好好对待。暑假对于数学需要好好补习，不管是习惯还是知识，都需要从刻意练习中锻炼出来。使用工具卡：家庭会议。

7、小宝怕玩游乐场

从小就胆小的弟弟，带他出去玩游乐场，一步也不肯进去。骗着哄着终于能让我抱着让他近距离的看这游乐设施，但他还是怕，从心底里的那份怕的感受。那害怕是过山车的那种咯吱咯吱的声音，但是也由于这种声音，导致所有游乐设施都不敢玩。我蹲下给孩子，心理的疏导，他怎么也不敢玩。平时没有这个声音，他还是愿意坐一坐电马，玩一玩小火车，动一动水枪。声音对他的刺激有点大，从小就对任何一种没有听过的声音敏感，甚至连门铃、电话声都会被弄哭，要好好想一下如何应对。

R感受：感受孩子的感受，接纳孩子的感受。那种惊慌是发自内心的恐怖，从抓住妈妈，嗷嗷大哭中看出非常胆怯。不过没有关系，今天我们怕，不代表明天我们仍然怕。鼓励孩子多和其它小朋友一起玩游乐项目，就不会一看到就如何惊恐。使用工具卡：信任、倾听、拥抱。

人民公园

8、小宝好奇

带着小宝坐地铁，坐到终点站出地铁门的时候，小宝被深深的隧道吸引住了，拉着我一起看。我没有迟疑，蹲下身子陪着小宝看。你在看什么呀？他指指前面说“里面。”“里面有什么呀？”小宝没有回答。“哦，有一辆车子停在那里了。”我自言自答道。小宝能告诉妈妈有什么那么好看吗？小宝依然没有出声，只是呆呆的望着前面。在黑黑隧道中有几展灯，停放着地铁的车厢。不一会儿，我们刚下车的地铁也关门了，驶向了另一个方向。“小宝，快看，我们刚刚乘的车子开了。”小宝看着车子徐徐的开动，直到看不到了。“你还想再看一会儿吗？”小宝点了点头。我们对面的车子来了，“小宝，你快看，对面的车子也来了，车门开了。”我顺便就拉起来正在地上蹲着，看隧道的小宝。小宝没有反抗，也站起了身。我顺便就一边看，一边带着他上楼，换乘其它地铁了。他上了楼梯就在喊，“快点快点，车子来了。”我知道他恢复了。

R感受：孩子对于每一件事物都会充满着好奇，跟着他们去看，让他们去探索，让时间冲淡他们的的好奇感。让新奇的事物转移他们的注意力，这对低年龄的孩子很有用。不要强硬的用自己的态度、视角阻碍他们的发展，他们能想得更多，看得更远。使用工具卡：转移注意力&引导。

9、暑假夏令营

我们给孩子看了暑假的安排，有一个可以离开父母，自己照顾自己起居的活动。有一帮小朋友一起上课、玩耍，感觉好好玩的样子。我们问大宝“要不要试一下”还没有等大宝回答。外公外婆开口了“这么小的孩子就放出去，她不行的。你那时候都没有自己一个人出去过。”哎，又拿我的事说事。我反抗道：“我不是小学有独立出去过的。”“那时候你已经三四年级了，而且还有老师带着”外婆不满的说。我不管他们说什么，我问大宝：“你怎么想，你愿意挑战一下吗？你愿意比妈妈做得更好吗？”大宝一边看着老公的图片，一边很兴奋的，充满着热情的眼睛看着我“想，我想试试看”。“好样的，真棒！妈妈为你的勇敢表示赞许！”外公后面又拖了一句“不要到时候晚上看不到父母，哭鼻子。”我对着孩子笑了一笑。

R感受：我和老公不想给孩子任何的拘束，让她尝试着去做她喜欢的事。也从不贴标签限制她的能力，我们都相信孩子的能力会比我们强。我们是在上一代的呵护下长大，有着很多的限制。而我们是一个开放自由的家庭，希望孩子能找到自己，发现自己的能力，更充满自信，我觉得我们的女儿能做得到这一点。通过学校、外面的旅游无一不证明，大宝是一个勇敢、热情、积极带动整个气氛的孩子，我相信她的自力能力会在不断的锻炼中越变越强。使用的工具卡：鼓励&表扬。

工具卡

#爸爸检视#

1、和小宝玩记忆棋 趁着大宝洗澡的时间和小宝玩记忆期。一开始小宝猜了几次都对了，很开心。之后就慢慢猜不准了。看着棋子和我差的越来越多，小宝还是各种花样的赖皮了。但差距还在扩大，最后小宝看到剩余的棋子很少了，就说要放好不玩了。就一个人把棋子摆好，放进纸盒里面了。我还是第一次看到小宝自己放盒子，给了他一个赞吻。之后和小宝说，让他自己玩车，我去陪姐姐复习了。小宝欣然同意。

2、大宝智慧数学评价优良，差一分就是优秀了。错的题都是粗心，看题不仔细，大宝也不好意思。我和她说，现在差一分就差一个等级，以后差一分就可能意味着差一个中学，大学。爸爸不希望你自己以后应为粗心而悔恨。大宝似乎听懂了点。

3、今天对大宝发火了，不是因为考试成绩，而是因为学习态度，第一次字迹潦草被扣分。

4、今天快速的把语文和数学的错题过了一遍，早早的就让大宝上床睡觉了。睡觉前还陪大宝玩了一次记忆棋，考前放松放松。

5、明天还要考试，今天还是让大宝复习了错题，早早就赶大宝上床了。大宝在床上看了会成语故事书，就睡了。考试前保持充足的睡眠。

6、大宝考完试了，感觉就像自己放暑假一样。停掉的兴趣班也慢慢开始。今天先把钢琴补上了。

7、今天带大宝参加集体的户外旅游，大巴上大宝大方的在陌生人面前展示的自己的歌喉，积极参加活动。开朗的性格一下子得到了各位叔叔阿姨的喜欢。还和团队里唯一一位年龄相仿的女生玩在了一起。

户外活动

8、今天大宝把第一部分的语文暑期作业完成了，字迹符合我的要求。数学口算练习和数字书写也完成了。看到了大宝想要改进数学的动力决心。

【财富】

本周没有收入，支出较多，樊登读书VIP365元 ；印象笔记七年高级会员费用777元；七月亲子礼仪培训3800元；亲子学习教具128元 。

印象笔记赠品

【学习】

1、每天薄荷阅读打卡正读97天 。

2、每天听喜马拉雅“正面管教”课程，学习孩子生气、爱哭，怎么处理。

3、学习别人的亲子教育和周检视打卡，看完及时反馈

4、听樊登读书会《刻意练习》

【事业】

本周有同事休假，杂事较多，并伴有一些系统优化处理问题。

1、FEIS加班归属处理配置查看并提供处理方案
2、用户无法更改容差处理
3、沟通FEIT请假流程承揽单时间
4、沟通OTIZ苏州联采功能配置方式
5、沟通FEPV、YDES采购订单上传失败
6、面试及面试记录填写回复
7、FEIT请假流程中驻外假无法在有特休假时请假
8、e-Fly简介说明
9、FEDZ前价有误处理
10、FEIW e-Gate无法上传附件处理
11、美国案请采购流程及销售流程沟通
12、OPSC出差报支单处理
13、OPTC系统移植处理事项说明
14、YDES台湾人员到大陆请假流程规划
15、沟通FEPV的WBS挂利润中心的问题处理
16、调整打印FEIT国外出差-美国出差单印
17、处理FEPV物料验收数据导入异常问题
18、OTIZ苏州联采流程处理
19、解决TDIY的流程问题

五色工作法

#工作中反思#

1、忙了一天，都是一些零碎的事。组员的自我学习能力还需要继续提高，很多事需要共同处理。但欣慰的是，昨天沟通了扬州地区的组员，大家的认识还是较为一致。只要想法一致，目标一致，一起向前，我相信就会有好的结果。

2、 效率慢除了技能不熟练以外，还有一个就是是否明确目标。容易被其它人影响到，不能知道自己现在该做什么事，很容易偏离方向。要解决这件事，是通过笔和纸记录下，需要自己不断的看自己现在的目标是什么，以提高工作效率。

3、周一分享了五色工作法，已经有同事想要学习和使用了，感觉挺好。不管效果如何，至少走出第一步很重要。

4、今天化成为陀螺，本来觉得会能安排一些自己的事处理，却被一个又一个问题，一个接一个的电话全部打乱了思路和进度，值得欣慰的是至少把用户的事全部解决了，也把一些需要交付的作业完成了。最让我感觉到有意思是处理文字“账”和“帐”的区别，事实告诉我，仔细很重要。这两天一直是碰到这种微乎其乎，抓到不被人注意的问题，却是核心解决事的关键。从小就要抓起，考虑事情从头来，不要认为对了，要验证是否真的做对了，一刻也不能放松警惕。

5、事情早做晚做都是要做的，何不定下心慢慢的完成。事上无难事，只怕有些人。把烦的难的事，全部都拖延，很快就形成了拖延症。或许自己没有感觉，也就这样。没有目标，没有刻意练习的，天复一天，月复一月。就好像行尸走肉一般，有何意义？生命的意义在于不断追求新的目标，不断开创新的视野。就算做得不够好也没有关系，可以慢慢优化。我的眼睛里容不了一粒沙子，抓住问题，把事情提前来处理。我的心上也搁不下任何的事，把事情处理完，找到方法就好了。这是一个人的执念，推动着我的前行。只要是我觉得对的我就会去做，已成为我的习惯。

9、这两天维护上的事烦多而，有些事有些复杂，再加上总经理回来以后，我肩上的担子更重了。就是因为我有能力，才被赋于更多的责任。但只有这样可以逼着自己往前去想，如何去创造一个崭新的明天，倒逼自己的学习。我的责任不是处理这些问题，是用发展的眼光看组内的未来，连总经理都是站在我身边，和我们并肩作战，我们又有什么可担心怕做不到？不是因为他的职位让他有这样的责任去做事，而是他的心让他这样做事后，才有了这样的职位。我们每个人都一样，是责任感让我们看到自己手中的事。别人看电机，玩淘宝，这是别人家的事，在我这里想学东西，就是一步一个脚印，踏踏实实的做事。我是这样过来的，谁能熬得住寂寞，谁就能比别人快一点达到别人想要的结果。 

【休闲】

周五参加完三姨妈的葬礼后，车子给了姐夫，他带给了大批人马到苏州。我的表妹想带我们回家，我和老公同样的想法，自己绿色出行回家。很难得有两人世界，我们珍惜不带孩子，有两个人在一起的时间。两个人不管做什么，只要在一起，就觉得很幸福。幸福其实真的很简单，不需要买任何礼物，不需要有花言巧语，只要陪伴，我就感受到满满的爱。

我们现在在生活上，不需要担心任何开支。我们一起经历了时代给我们这代的影响，对于现状非常的知足。我们出游不需要住高档的宾馆，干净就好。不需要吃山珍海味，能吃就好。没有孩子，我们甚至都不想买车。平凡，幸福，牵手到永远。

周末陪儿子去了人民公园玩，由于怕游乐项目，什么也没有玩。就算陪妈妈逛了街，吃了饭，回家了。

【社交】

周二早会天使班运营会，沟通蓄水招人
  周三早上一阶小组会，放大优点

10组小组会

  周四早上亲子教练课
  周五早上亲子教练课堂
周五晚会亲子小组会
参加230亲子会议

周六客串100期亲子会嘉宾

100期嘉宾

【效能】

1、种树第90天，完成27个番茄钟。

种树

2、学习使用五色工作法，并在公司分享。
3、亲子主题简书《【亲子】Day5： 平息小宝吵闹》

三、下周目标：

下周工作安排 静待花开