在日常生活中,我们的家庭能量场不断变化,顺应各种随机事件的发生,不同的家庭能量场带给每一个家庭成员不同的能量震荡并导致不同的结果。家庭能量场直接影响了每一位成员的行动结果与处理随机事件的成效。那么,在家庭能量场中,我们如何使能量充分流动起来,并将能量注入场,使青少年在达成目标塔基的途中获得更多来自家庭能量场中的动力和能量呢?我们又该如何在日常生活中充分调动能量,支持到每一位家庭成员呢?本课中,我们将籍由一些活动,向您进一步揭示能量注入场对于家庭成员之间能量流动的重要性。
活动一:积极能量的流动训练
我们知道,能量有积极能量也有消极能量。积极能量常通过鼓励,表扬等手段和方式在人们之间传递,而消极能量则通过抱怨,批评,指责的手段在人与人之间流动。在一般的家庭能量场中,两种能量是基本平衡的,而在某些出现严重问题(如家庭暴力)的家庭中,消极能量就一定多过积极能量了。在本活动中,我们将试图让每一位家庭成员感受到积极能量流过身体的舒适体验。
活动步骤:
1. 家庭成员按照人数坐好。
2. 其中一人搬着自己的凳子做到其他所有家庭成员的对面。(如果人数较多,可以众人围一个圈,此人坐到圈子中心去。)
3. 按顺序由每一位家庭成员说出坐在外面的那位成员的三条优点。
4. 按顺序由每一位家庭成员说出坐在外面的那位成员对家庭的三条贡献。
5. 更换一个成员坐在其他成员对面。
6. 重复3.4.步骤。直至每一个成员都听过自己的优点和为家庭做的贡献。
7. 分享感受。
在本活动中,我们试图通过一些最简单的言语层面的交流,来将家庭能量场中的积极能量充分注入每一个家庭成员的能量场中,并使他们感受到这种积极能量的流动带来的美好感受。积极能量的流通程度,很大意义上决定了一个家庭能量场是否能长期维持平衡,并使每一个处在场中的成员感到舒适。
活动二:多元智能测定优势发展方向
在日常生活中,有些人特别擅长理性思考,有些人则较为感性,前者可以深入某科目的深刻研究,而后者则有可能投身影视、艺术等。在学校中,这种人与人之间优势智能的差异则更明显的体现在各个科目的成绩上。那么我们应当如何注意,了解,分析每一个人的优势智能,并藉由此引导能量给予他支持呢?下面的活动或许能够对你有所帮助。
活动步骤:
1. 由导师讲解美国心理学家加德纳教授的多元智能理论:人脑有七种智能。(语文,数理逻辑,内省,人际关系,视觉空间,身体动能,音乐)
2. 印制七种智能简介,发给参与者。
3. 参加者对照七种智能简介,细心发觉自己的孩子所拥有的较为优秀的优势智能。
4. 选择三项孩子的最优智能,记录并举例。
5. 分享讨论。
通过本活动,相信大家已经对每个人的优势智能有所了解和发现。而值得我们注意的是,任何一个智能得到发展都将带动其他智能的发展。因而在教育过程中,注重发展优势智能,反而比过分的苛求其他智能与优势智能一样要有效得多。
活动三:坐标塔基金字塔
在建立坐标塔基的基础上,我们需要进一步探求坐标塔基对于我们生命的重要意义,并深刻了解和学习如何应用坐标塔基。本活动旨在通过一系列纸上的规划,明确坐标塔基,因而可以正确引导能量场的能量注入与能量流动。
活动步骤:
1. 准备白纸若干张,按照人数准备笔。
2. 每人一支笔,一张白纸,在白纸上画出一个三角形并分为若干层(横向分割,看起来像金字塔)
3. 在最顶层写人生目标,然后依序向下层写十年目标,五年目标,三年目标,季度目标……
4. 讨论每层实现所需要的时间,可行性,并进行修改。
5. 分享。
经过上述活动,相信您已经对您预先设定的坐标塔基有了一个更详细,更深入的了解。就如一位记者采访一个马拉松运动员夺冠的秘诀时,马拉松运动员曾说的那样:当我们将难以达到的坐标塔基分解时,就会出现很多相对比较容易实现的坐标塔基,而依序达到这些坐标塔基,就可以达到最终的坐标塔基。
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