为自己的心态负责

一位年龄比我大，学历比较低的师兄看到我坚持写作，受到激励，也想写人生经历和修行感悟，可是又害怕别人嘲笑，所以迟迟不敢开始。

其实生活中类似的人和事很多。

完全自信的人很少，完全自卑的人也很少，自信中带一点自卑是比较好的，自卑的人也应该发挥自己自信的一面。

过度自信和自卑都有很大害处，一个人要成功，要快乐，必须有适度的自信，必须把自卑降低到最小。

我从小性格内向害羞，言语不多，不会待人接物，害怕与人说话。但是也有许多自信的地方，比如绘画好，画什么都像，学习好，勤快，听话，性格温和爱劳动等等。

家长老师总是鼓励表扬我，很少批评打击，所以我的心态比较好。

在英语课堂，我总是最活跃最积极的。中学时代不用说，每一篇课外都背得非常流畅，每一个单词都不会忘记。大学老师对我的发音的标准和流畅很赞赏，许多同学至今记忆也很深刻。

工作以后，为了练习口语，为了把自己科技翻译的爱好和特长贡献给社会，我发挥自己脸皮厚的优点，克服自己害怕陌生人害怕当众讲话的缺点，到处推销自己，提升自己，取得很好的效果。

为了练习演讲，我努力了十六年。从1988年到2003年，突破了当众讲话的恐惧，讲台上口若悬河，挥洒自如。后来还当过婚礼司仪，给大学生上过演讲课。

写作也并不是我的特长，我也写不了优美的文学作品，只能写一些心情日记，生活和修行感悟，讲一些枯燥的大道理。

但是我脸皮厚，不怕人笑话，敢写，坚持写，敢发，不怕受冷落，受嘲讽。

许多朋友还很喜欢我这种平铺直叙的写作风格。

朴素才能深刻，花哨就有可能流于肤浅。

愿意做一个平平静静的修行者和写作者，也只有内心平静和超脱的人才能有耐心读进去我的平凡的文字。

初中时有一次体检，医生对我说：“你胆子很大。”我当时很奇怪医生为什么要说这样的话，现在也不明白。

但是那样的话对我有很强的、正面的心理暗示效果。这样的效果使我不断地增强自信和勇气，克服自卑和恐惧。

每个人的优势中都包含劣势，每个人的短处里都包含长处。要辩证思维，发挥自己的长处，包容自己的短处，把自己人生的价值发挥到极致。

只有我们自己完全相信自己，别人才会相信我们。只有我们自己怀疑自己时，才会感觉别人都在怀疑我们。

害怕别人笑话，其实是自信不够，负面自我心理暗示太多。

相信或者怀疑，主动权在自己手上。烦恼或者快乐，成功或者失败，都是自己选择的结果，与别人无关。