你能不能安静地听我把话说完？

我们每个人，都只有一张嘴巴，却有两只耳朵。可即便是这样，我们依然没能学会倾听。

                                                 – 丁小米✔

你能不能安静地听我把话说完？

这是个浮躁的时代。

每个人都在忙着赶路，忙着奋斗，忙着，找个人倾诉。

我们可以妙语连珠地推销自己的产品，可以喋喋不休地抱怨同事领导的缺点，可以絮絮叨叨讲一下午八卦。我们每个人都在忙着说话，忙着把自己洗清剖白，忙着声情并茂的表达，却从来不懂得倾听。

倾听不仅是一门艺术，更是一种修养。

外向的人，通常都很有表达的欲望。

我想起《欢乐颂》里面的邱莹莹，这是一个典型的“爱说话”并且完全不考虑对方感受的形象。有一个场景，几个女孩被困在电梯里人人自危，在这样的危急时刻，邱莹莹依然控制不住自己的倾诉欲望，像个机关枪似的絮絮叨叨，连标点符号都没有。

当你忙着『诉说』的时候，你『倾听』的能力必然会降低。

图片发自简书Ap

有时我跟三两好友一起聚会聊天。几日不见，每个人都有新鲜事想要分享，于是我们都争先抢后地想把最新资讯告诉彼此。

A 开了个头：“你们看没看到那天新闻上说……”
B 立马接上：“对对对……我天，你不知道这个事情有多狗血！我跟你说……”
还没讲到一半，C 又插了进来：“不对不对，你们这个版本不是真的！其实事情是这样的……”

一场谈话下来，连个完整的故事都没能听完。

我们已经习惯了打断对方，在意见相左的时候，在对方的话题无法引起自己兴趣的时候，在很多时候。

我们甚至忘记了，安静地听对方把话说完，这是最基本的礼貌。

你能不能安静地听我把话说完？

我跟小K两个人在墨尔本合租。傍晚出去散步的时候会一直聊天。也不知道怎么有这么多说不尽的话题，好像女孩子倾诉的欲望总是无穷无尽。此起彼伏，此消彼长，常常打断对方，从来没有留白。

有一天，我做了一下午口译回来，实在懒得开口，就默默听她讲了一路。最后我感慨了一句：“人家都说，男人每天说7000字，女人每天说20000字，我怎么感觉你每天能说40000字，你是什么物种？” 然后被她一个大白眼翻了回来。

不过她说的话，我也只听进去了一半。

不得不承认，我们倾听的能力在降低。每次别人在讲话的时候，中途，我们的思绪已经飘远了。

我的好友里，有一位女孩，特别懂得倾听。刚开学的时候我就对她印象深刻，是因为我特别喜欢跟她聊天。

跟她聊天很有安全感，也很有愉悦感。不必担心被打断，不必担心随时有人会跳出来反驳你，因为她会一直安安静静地聆听，直到你说完。并且在整个聊天的过程里，她会一直看着你，你在她的眼神里能够得到安抚和慰藉，因为你知道她在用心听你说话。

你一定很好奇她是怎么做到的。

因为她是一位心理咨询师。

她的工作要求她也限制她，先要懂得倾听对方，才能给出合理建议。长此以往，即便是在日常生活中，她也被磨练出了一双懂得倾听的耳朵。

我常常挖苦她：“你不会觉得自己像情绪垃圾桶一样吗？别人不开心了就把杂七杂八的烦心事一股脑地倒给你，你还要照单全收。”

她每次都笑着回答我：“不会啊，我觉得听别人讲故事还挺有意思的。”

我很惊讶。

每次跟她见完面我都会提醒自己，以后一定要学会倾听别人。

你能不能安静地听我把话说完？

朋友之间，夫妻之间，父母跟孩子之间，都需要沟通。然而我们都忽略了，沟通中最重要的一点，是学会『听』。

如果两个人的沟通建立在互相吐苦水、各说各冤屈的基础上，这种沟通实则是无效的。唇枪舌剑炮轰完，谁也解决不了谁的难题。

你要学会去理解他人的苦楚和烦恼，学会去安抚他人不安或是沮丧的心情，才能真的化解矛盾和隔阂。

每个人都有故事，每个人都有心酸。能不能别急着打断，安安静静听他说完？

有时候你可能并不需要给他意见和评价，只需要给他一个畅快的时间一吐为快，他就已经可以多云转晴了。

不要让自己丧失了倾听的能力。这不仅是对他人的尊重，也是对他人的支持和安慰。

每个人都很辛苦，每个人都承受压力。在这样的前提下，至少，让自己还有个能说得上话的人吧。

你能不能安静地听我把话说完？