感谢朋友圈还能让我了解到朋友的喜怒哀乐,不过也总是隔几日就能发现有人在抱怨说“太倒霉了”。钱包丢了,太倒霉了;发现连打车回家的钱都没有了,怎么这么倒霉啊;好不容易回到家发现钥匙落在公司没带,去他NND,为什么倒霉的事情都发生在我身上了!
我好似隔着朋友圈也能感觉到大家愤怒的力量,铺天盖地席卷而来。想了想之前的我也遇到过这种情况,一件事情不顺心就会有第二件第三件坏事情接连而至,那种感觉真心要崩溃。可是,我们为什么这么倒霉啊?
为什么倒霉的事情都发生在我身上了?这就是心理学中常说的蝴蝶效应,蝴蝶效应指一件表面上看来毫无关系、非常微小的事情,可能带来巨大的改变。此效应说明,事物发展的结果,对初始条件具有极为敏感的依赖性,初始条件的极小偏差,将会引起结果的极大差异。
就比如小A姑娘,本来失恋就已经很难过,因为难过的心情没能恢复,造成心情消极一些工作方面也没能和客户更好的对接,所以造成了客户临时取消了来签合同,经过前两件事原本抑郁的心情更加崩溃了,所以精神恍惚菜汤也能洒在裙子上。
如果她不能及时调整心态而是任其发展下去有可能工作也会保不住,到时候没钱供房贷又会造成银行信用缺失等等一系列问题,所以有很大一部分其实是心态原因,不一样的心态又会有不一样的结果。
美国的社会心理学家,费斯汀格有一个很出名的判断:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。这就是“费斯汀格法则”。
比如钱包丢了的朋友,早晨发现钱包丢了之后造成了后续的早会迟到被领导当众批评,下班后回家路边叫了出租车发现连钱都没有,找同事借了钱回到家之后又发现钥匙落在公司了。
其实只有钱包丢了这件事情是我们无法掌控的“10%的事情”,后面接二连三发生的事情都是90%内我们可以掌控的事情。但是最后因为情绪的原因造成了事情恶性的发展或者问题接连不断的产生,类似于古话说“屋漏偏逢连阴雨”。
人生中总会遇到大大小小的事情,大事可以化小,小事还可以化无,所以调整好心态换种方式,一切都会好了。
所以以后再有类似”为什么倒霉的事情都发生在我身上了”的事情,你就要想一想了,为什么倒霉的事情都找你不找别人哪?
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