出去了两天，我的体重没有涨反而降了，走之前53.9公斤，回来就是52公斤了，我这是应该开心还是开心呢？
其实对于身高一米六的我来说，这个体重也算是标体了，但是我的目标当然是不过百啦，再努努力，目标很快就实现了，加油！
我自己心里很清楚，虽然我出去，但是脑力劳动比在家还要更多，动其实也没有在家动得多，但是我的精力很充沛，早上也能早睡早起，重要的是我特别注意自己的饮食，吃的蛋白质比较多，所以肚子一点也不饿，嘴巴也不馋，因为能很好地管住自己的食欲。
话说食欲真得是很难管理的，还好我能很好地管住它，突然想到一个减肥博主的话：“饿了就喝水，馋了就打嘴！”这话有点搞笑，但也很有道理，虽然没有打过嘴，但也一样管住了自己的嘴。
人生的进步就是从自我管理开始的，一个连自己体重都管理不好的人，又怎么能管理好自己的一生呢？加油吧！
“哇！你真的瘦了好多哎！瘦了几斤啦？” “怎么瘦那么多？体重现在多少啦？”“你快说你到底瘦了几斤呀” ...
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6月23日，53.7，瘦了一点，因为前两天忘称了
烁仔这两天又吐又拉的，小脸都瘦了，一共20多斤的小人人，就瘦了1斤，好可怜，没事就 要麻麻抱。
啊，锻炼了身体，这两天确实是瘦了有两斤多，但是需要坚持 真的不是因为有希望才坚持是因为有坚持才能看到希望其实差不多...
本文标题：两天瘦了三斤多
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