就这么任性,瘦了

作者: 七忆_ | 来源:发表于2018-06-11 22:44 被阅读43次

    作为一个胖了算是一辈子的人,瘦一斤肉哪怕是半斤都好痛苦。我的肉就是那么的生命力顽强,一斤也不掉,总是陪我度过每个春夏秋冬,对我不离不弃。冬天为我遮寒,夏天为我散热,对我忠贞不渝。  也怪家里基因太好,在老爸那个吃不饱穿不暖的年代,我老爸还是以小胖子著称,在村里灵活的跑来跑去。 可以称之为敏捷的胖子。                                            

    基因这东西真强大,不仅遗传了老爸那张大脸,连那一身肉也分毫不差的继承了下来。毫无疑问,又一个小胖子被从小叫到大。 

    小的时候胖乎乎的那叫可爱,长大了还肉呼呼的,除了爸妈看着老顺眼了,就没人看着顺眼了。不像宠物越肉越胖越招人喜欢,有时忍不住想,要是生活在唐代就好了,我应该是标准大美女。                    

    记忆里,衣服颜色单调的可怜,对黑色到了独宠的地步。哎,其他的颜色只饱饱眼福,我还是喜欢专宠黑色。                   

     为了减肥大业,我也算是战战兢兢了。生命的每一阶段都有为之努力奋斗过的痕迹。辛勤的汗水散满了我成长的道路上。我辛勤的耕种,果真收获了好几斤肉,甚是欣慰。                                                

    记忆中,自己最胖的时候,体重吨位达到了126斤,就我这个不到160拉低山东平均身高的高度来说,可想而知,我是多么的圆润,丰满。     

    我不是不努力,真的是它太顽固。我夏天连着一个半月早上跑10公里。按理说,在家吃的清淡,睡的饱,这么大的运动量,它也该动动了。结果,它跟树懒有的一拼,一动不动。敌不动,我不动;敌动,我也不动。我不知道自己有过多少次的连续运动,又有过多少次的灰心失望而放弃。            

    就这样持续的胖了这么多年,持续的减了这么多年。我们彼此互相不抛弃,不放弃,互相老样子相处了这么些年。        

    有一天,我妹跟我说,姐,你再不瘦,在你最美好的年华就都是个胖子了。这句话,刺痛了我这颗老心脏了。想一想,这都奔三了,还一副肥猪模样,就没在最好的年华瘦过,也从未有过令人羡慕不已的身材。我妹也是遗传了老爸的强大基因,一家四口,属她大腿最粗,可不得不佩服我妹,整整从120减到了90斤,实现了华丽的转身。                                           

     因此,摸着自己这颗脆弱的老心脏,又开始了减肥征程。这次减肥跟以往一样,运动好久不见体重下降,想起老妹那句话,想放弃但又硬着头皮坚持了下来。每天看着体重计,看着数字没变化,气的懒的再上称了,就埋头低头运动。过了一段时间,被周围的人说瘦了。赶紧回家上称,一下子把自己吓呆了,体重整整下来10斤。这给了我莫大的动力。我开始不仅跑步,也开始跟着一些APP做运动。体重开始稳步下滑,现如今体重到了103,离着体脂称说的标准还有3斤,继续努力中。从开始的减脂,到现在,更追求塑型。      

      有的努力跟付出会在一个不定点,惊喜的反馈给你。                                         

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      网友评论

      • 自律女神:请问一下你妹妹是如何瘦到90斤的呢
        七忆_:@自律女神 😘
        自律女神:@自律女神 多谢你了!
        七忆_:@自律女神 不建议采取,早上跑步一个多小时,晚上做操一个小时,控制饮食,结果膝盖伤着了,运动过度,现在不那样了,基本不吃太油腻了,跑跑步,适量,就体重下来了。不追求短时间见效果了。不过,自从瘦过以后,只要正常吃饭,运动着,很快就瘦下去了

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