去年和几个朋友一起合起来在游泳馆办了一张年卡,我只去了几次,其他几个好像也没有去几次。后来天气变冷了,特别是其中一个去游泳后感冒了,大家就都没有再去,眼看着马上就要过期了,几个人开始着急了,就约着赶紧游几次,不然浪费了可惜。
上个星期就开始约,这个说水太凉了,怕感冒,那个说我不会游,没有人保护我,万一淹死了咋办,还有的说我的皮肤上长了一个东西不能碰水,反正各种理由就是不想动不想去。甚至有个说,过期就过期吧,反正不准备再游了。其实我也是纠结了好久,因为这几年游泳水平一直没有提高,因为游得太少,我也越发胆小没有信心了。可是想着还是不要太浪费了,还是要去游几次才划算吧,所以这周终于下水了。
一到游泳馆我就迫不及待的想试试水温,慢慢下去,水只是刚刚没过我的膝盖,哇,真凉,我停在台阶上不敢下去了,想爬上来,上面的人等着下来,就一个劲催我快点下去,我上不去就心一横跳了下去,水深只有1米2,对于我这样的矮个子可以说刚刚好。
最初一瞬间的凉意,让我有点不适应,很快,我就感觉不到冷了,这个水温还好,比去年9月的水温高了很多。会游泳的同伴去了1米5的泳道,不知道为何,场馆里2米深的泳道没有开放。还有两个不会游泳的就一直趴在池边,不敢走到中间来,想练习漂浮和闭气,又不敢把头埋进水里。我是个半吊子,也不敢贸然为师,只是鼓励他们沉到水里去,慢慢找感觉,可是他们依然很胆小,我也就不多劝了。
我属于可以在游泳池里可以换几口气勉强游几米远的人,但是不会踩水,所以不敢去深水区。可能体力不行还有游泳的姿势也不对,所以每次只能在池里游不到十米远,就会累得大口大口的喘气。
这些年技术一直没有长进,说起来没有长进也很正常,这几年因为疫情,游泳馆动不动就关门,更主要是我太懒惰了,每每到了夏天虽然嚷嚷着要减肥要运动,也曾信誓旦旦说要把蛙泳游好了再学仰泳自由泳,还要去大江大可里野游。
可是在岸上看别人游泳觉得他们悠然自得,就心生羡慕,而我好像在水里前进一米都很难,加上游得少,又如何能提高水平呢。
因为是今年的第一次下水,可能是慌张,可能还没我一如既往的没有游几米远,因为抬不起头,换气不及时就沧了一口水。我说这次好像就游了五米远吧,泳池里一个认识的朋友嘲笑我说自己游了五米的距离,他说他在水下蹬一脚游的距离也比五米多吧。我也没有和他争辩,过来游泳就是来锻炼身体的,我量力而行就好。
另一个朋友过来告诉我,说他在岸上看到我的手和脚几乎是一起在动,一起动就导致身体向下垂,臀部就露出水面,姿势就全部走样了。
我听他的话后,就尝试着先划手,手收拢后向前伸出的一瞬间再蹬腿,就这样试了几次觉得轻松一些了。但是每次划水后漂浮在水面的时候就会觉得自己的身体剧烈晃动,就会想尽量保持平衡,这样的时候我就会手忙脚乱,一步出错就会出现身体不能保持平衡,或者口中的气还没有吐完,就赶紧抬头换气,这样就容易呛水。
以前就是好玩,在水里泡泡,走走,游几步就玩一会,主要想着自己肯定不是游泳健将,能游就好,也许因为刚刚有朋友指点了我,我接下来游的过程就不断的总结经验,想着怎么让动作和运动员的姿势差不多,回家的时候总共勉强游了200米。
今天又去了一趟游泳馆,让我意外的是,下水第一次就游历一半泳道,那就是差不多游了25米,这是一个大突破了,虽然今天一直游一直游,但是都没有突破这个长度,但是我很多次都能达到这个标准,基本两次就可以游完一道,休息一会再两次三次游完一程,我突然有了信心,我再来几次是不是就可以游完50米了,那我是不是就可以去1.5米的水域游了,想想就觉得很幸福。
无论做什么如果你的态度不一样收获就不一样,在学习的过程还要不断的总结经验才能进步,两次游泳让我明白了这么浅显的到来,我能坚持下去吗?那我是不是先要去续费。
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