当代年轻人的压力

平常下班点

元旦加班三天，提两个项目的出图校审，感觉这个元旦假期比平常上班还累。当然部门领导也是每天在加班，为了年终冲一冲产值，也是可以尽量理解。

当然朋友圈看到一些外出游玩或者回家的分享，内心还是有落差的。今天同事一起闲聊，聊到他家小孩上小学，元旦也还在上补习班，而且同学基本也都在，感觉很诧异。让我不由得想到了，我们压力固然很大，下一代的年轻人，他们的压力也很大，而且承受压力的年龄开始得也比我们早很多。如何帮下一代孩子更好的舒缓压力，应对所面临的问题将是我们以后做父母需要考虑的。

初高中就开始有巨大的升学压力，工作后也有很大压力，相对觉得大学可能轻松点。其实不然，为以后步入社会生活工作打好更多基础，大学期间其实是要花很多时间精力去储备的，还有些选择准备考研。

对此我的建议是太晚忙完了就不要看手机太晚，听点轻音乐，尽量早睡早起好习惯。补足了睡眠，才能有更好的精力应对新的一天。

加班晚回的我现在需要的就是写完今天的思考就睡觉，对自己的要求，首先坚决不超过12点到明天睡觉。