不知道大家有没有过心猿意马，神思恍惚的状态？
近段时间我经常出现。
伴随这些状态出现的还有萎靡，对事物提不起兴趣，嗜睡。
这就是耗神了。
老师经常说要把神守住，三分神，七分养。
可是走着走着就会被锁事儿牵绊。劳心费力，耗神耗气。
佛家说即使放下，便得心安。
心念一转，天地宽。心，君主之官。
觉知，是最好的体验。
从无所察觉到后知后觉到先知。是一个觉知体悟的过程。
接纳这个自己，生活原本就没有想象的简单。
生活即便有再多的失望，也要重新站起来。没有那么多过不去的事，只有一颗不够勇敢的心❤。
安住当下，神自归位！
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本文标题：心安即神安
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