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A【周检视2019.08.26-09.01】熊文#记住,没有任何

A【周检视2019.08.26-09.01】熊文#记住,没有任何

作者: 熊文自律即自由 | 来源:发表于2019-10-26 20:03 被阅读0次

本周的关键字:运动、PPT学习、思维模型输出

A【周检视2019.08.26-09.01】熊文#记住,没有任何事可以难倒你的,因为你是跑马拉松的!

一、健康

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1、记录一切发生是生活仪式感!

2、改进:晚上跑步运动1小时以上和过晚跑影响睡眠质量,早睡才能早起,睡眠质量第一!

3、加入Keep马拉松训练,更好的锻炼自己的持久耐力,鼓励自己棒棒哒!健身锻炼为辅,身体素质全面提升!

二、学习

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1、加入微信阅读语音分享打卡监督群没打卡发红包督促自己每日输出,先行动固化、再优化、最后内化!

2、同时在思维模型训练营,微信语音输出,请助教团点评,反馈自己的思维模型输出!

3、开始要讲Nlp成长和按需阅读书籍

三、事业

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1.趣步运动打卡

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2.营销力PPT学习和加入230期公众号PPT学习,更好的做周汇报PPT

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3.时间管理九段课中五色工作法运用到工作和生活中

改进:

1.工作收尾阶段,轻松阶段多学习

2、工作方面向考证学习

3、工作之余学习做感兴趣副业知识

四、生活

1、家人的沟通交流2次

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2、晚上有空不要在寝室和办公室学习,出去找安静地方学习,同时在附近找下意中人

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3、在跑步锻炼,和健身锻炼,寻找附近志同道合的伙伴

五、休闲

1、听赘婿

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2、观看寻秦记电视剧

3、跑步听歌曲

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六、体验

1.在Zoom上异地同❤跑视频聊天,跑步小白到大神的分享,视频跑后拉伸教学

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2、七夕节收到爱要跑出来活动定制纪念奖牌

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3、刷新个人5公里最好跑步记录

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七、社交

1、 思维模型讲思维力

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2、易效能PPT践行群伙伴交流学习

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3、Keep上跑步健身分享交流

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八、财富

1.早睡早起睡眠质量良好、晨跑、科学饮食(身体健康财富)

2.正念冥想Now和阅读Nlp心灵成长(内心健康财富)

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3.思维模型训练营(自我成长财富)、美乐家环保超市学习

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历史本周重要事项:

1、易效能PPT锦囊和脑洞大开作业完成

2、全马训练5周计划完,美乐家环保超市知识学习

3、思维模型训练营打卡和异地同❤跑带队视频跑后拉伸

下个周青蛙:

1、完成下周易效能PPT线上学习锦囊作业和脑洞大开作业

2、keep线上马拉松训练,美乐家环保超市商学院学习

3、思维模型训练营输出死党力学习

感恩分享:

1、感恩易效能PPT90天周会PPT思维分享

2、感恩思维模型伙伴和教练们组织联合周会和主办周日异地同❤跑,感恩自己打破最好个人记录

3、感恩伙伴分享的美乐家环保超市知识,系统学习后投资美乐家环保超市

想法 哲思 

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