魔法不是魔法

作者: 一只炸毛的刺猬 | 来源:发表于2019-09-28 13:27 被阅读0次

在《走进魔法店》这本书里，我像那个十二岁的小男孩一样，走进了露丝的魔法店，期待着露丝的终极魔法，那个可以得到自己想要的一切的魔法。

放松身体，驯服思维，打开心，明确意图，每一步听起来是那么简单，又是那么复杂，要做到并不是一件容易的事情。

需要我们经年累月的去练习，直到它成为我们身体的一部分，成为下意识的动作。

还有最重要的一点，我们必须全然的相信它，相信你所做的一切都是值得的。

可是，我们很难做到全然的相信，会各种怀疑，因为你不确定它到底有没有效果，是你的这份怀疑阻碍了你通向成功的道路。

其实，所谓的魔法并不是魔法，放松身体，让我们体会身体的感受，建立和身体的联结。

驯服思维，关掉大脑中的杂音，那些消极负面的想法。

打开心，让我们学会关爱自己关爱他人。

明确意图，让我们清楚的知道自己想要什么，然后向着目标坚定的前行。

这就是正念，活在当下的力量，不是魔法，效果却和魔法无异。

知道的人很多，做到的人很少。

我相信自己的力量，也相信正念的力量，接下来只是不断的练习，明确自己的愿景，然后坚定的走下去就是了。

结果可能会以自己意想不到的方式呈现给自己，这是一趟奇妙的旅程。

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