迷茫焦虑的时候我要告诫自己：多做好事，多想好事，带着善念，无私奉献出自己的爱，这样一想到自己可以帮助别人也是幸福的一件事，比如我发的微博有人受益了，文章有人吸收受益了就是在帮助别人，即使在天天在家里也可以行善积德，让内心充满宁静祥和，看似我帮助别人，其实是自己在疗愈自己到心，所以我还是要感谢所有人，以及一切事物，是他们造就了我，而不是我帮助了他们
我很感谢自己，是自己的决心带领自己走到了一条觉知的路上，我肯定自己赞美自己是因为最近我突飞猛进，我看到自己成长的过程，我收获了很多智慧
我感谢宇宙，同时我知道只有提炼心性.磨练灵魂到一个程度之后，自己做的所有事情才有成功的机会，才有成功的意义，让我更加坚定成功之后不是贪图享乐，而是要帮助他人，有利他的精神，和为社会竭尽所能的付出.
释迦牟尼的6项修炼也正是我要在生命中的每一天修炼的：布施.持戒，精进.忍辱.禅定.智慧
布施：想好事做好事就是布施.要有利他，利社会之心，做任何事情依照这个标准来，切不可总想着自己的利益
持戒：就是正确的做人做事.不可做生为人不能做的事情
精进：就是努力不亚于任何人，要努力到感动上天
忍辱：要忍受苦难，宠辱不惊
禅定：每日静心静坐.到无的状态
智慧：就能生智慧
哈哈哈，今天生智慧了，所以我得对释迦牟尼佛说：南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛，谢谢谢谢
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