想做好时间管理首先需要意识到什么？

不知道什么时候开始，时间管理变成了一个必须学的技能，在朋友圈里流行了起来。好像不说自己会时间管理人生就不完美，就再也过不好这一生了。在这样的流行趋势下，我也开始了时间管理。

首先，我和大众一样，先买了微课。然后开始进入了我的时间管理生涯。课程是一个星期一节课，一节课大概1.5小时。会有课后作业。但是很遗憾我只坚持了第一个课程，课程第一节课反反复复听了2遍，听的时候很感同身受，听完以后脑袋还是一片空白，然后再也没有然后了。

第二我买了“小强升职记”“番茄钟““哪有没时间这回事””的时间管理书籍。刚开始看的时候，嗯，蛮有兴趣，挺不错。书本其实不厚，但是没有耐性看完整。

第三，我在喜马拉雅听时间管理音频，跑步的时候听，听得确实挺有意思的，但是我遇到一个困惑，音频听完了以后就很快没有印象了。你说，连时间管理课程都懒得学，时间管理书看不下去，还想学好时间管理？不如一起和我做梦吧！！！

吐槽了我对自己的那么多不满，就来分享我从时间管理获得的好的启发点，是我有了时间管理的意识。

想做好时间管理首先你需要什么意识？

时间管理首先需要意识到自己的时间是怎么消耗掉的。所需要的行为是：记录7天的时间消耗情况。在”小强升职记“里老付一开始就会要求小强去记录5天的工作时间，看看自己的时间花费在哪里。这一记录不要紧，小强发现自己50%的时间浪费在无意义的事情上，这让他惊呆了。老付让小强进行时间记录是想让小强意识到自己的时间是怎么浪费的。

呐，一开始我是如此傻比的自傲。我都知道我自己时间浪费了，所以才来时间管理呀。我已经有这个意识了，所以我不需要再进行时间记录了。对，我就这样自以为是的继续在时间管理的路上。但走呀走，回头一看，我还是在浪费时间这条道路上前进着。

比如，不知道为什么Monment 软件给我每天记录的手机使用时间在7小时以上，使用手机的频率在55次以上。心里默默的咒骂，破软件，我可能玩那么久吗？我明明关了朋友圈，关了腾讯新闻，关了微信信息通知。我已经在自我控制了，而且还不错。很有可能是因为我在听音频，所以记录成我在玩手机了，可能我在用番茄钟，所以记录成我在玩手机了。停，打住。你问下自己，是不是也是这样不断的在找借口说服自己，我已经很努力了。大家都是凡人，我也是这么告诉自己的。

我要点醒你，别傻了，你不可能不知道自己有多可笑。

想做好时间管理首先需要意识到什么？

看了Moment的手机使用频率我开始不安了，卧槽，我一定要搞清楚时间花哪里去了。开始记录时间时当然会经常忘记记录，和要提醒自己吃药一日三次的如此痛苦（这也是一开始排斥记录的最大困阻力）。但是不记录完全无法突破呀。办法还是有的，设置闹钟，重复，每一个钟响一次，闹钟标签是时间记录。对，这么干你就会想起来要记录时间了。按照这个办法我很快速的记录了6天的时间。（我先用纸记录每天的时间花销，再总结到一张表上）我为了证明Moment 的不对，特意比对了玩手机的记录。

很抱歉，Moment把我赤裸裸的打败了。一个星期下来我所记录玩手机时间的和Moment差别不大。来来来，围观我玩手机记录图。彻底对自己表示失望再失望。一天24小时，花在手机的时间上是7小时，占据一天的30%，睡觉7小时，占据一天的30%，工作、吃喝拉撒、路途学习上总体加起来也才10个小时，占据一天的40%。而玩手机的这7个小时并不是在进行有效沟通和有效学习。这证明我硬生生的用一个毫无生命特征的手机来浪费了生命的三分之一。一个贪婪的黑洞不停的左一点右一点的在偷时间。

想做好时间管理首先需要意识到什么？

看了自己的时间使用效率我和小强哥一样真正的意识到时间的浪费。内心才真的吧时间管理重视起来。

你还敢唾弃这个动动手指简单的时间记录吗？

快行动起来，去记录自己的时间花销，去打败手机这个毫无生命特征的外星物种。