因为中秋节放假的缘故，晨课可以不用顾忌时间，练到何时是何时，当然，早上也不必赶早班车，今日比平时晚20分钟到教室。然内心有事，半夜还是会早醒，生怕闹钟不给力，今早2：30左右起来看的时间。
到馆后碰到的第一个人是大头，开心本堂课有他们陪伴，第二个人是羊夫人，她安静坐于休息室在阅读，自己生理期不练习，却依然早起陪伴爱人，抵达瑜伽馆共度美好晨光，“模范夫妻”称号稳稳哒。ps. 关于阅读，不仅大头爱，羊夫人也爱，果然美好的人，美好的事儿，总是紧密相连不分离。
正式开启今日份练习，基本和大头哥同步，我稍快1-2个体式，以至于无意中带错了一个体式，我把鹤蝉式给忘了，但龟式刚起步就想起来，索性练完这一组再补，我的小疏忽没被老师发现，大头哥做的时候被老师指出来，他说跟着我做的，哈哈，欢乐一瞬。老师教导，要专注于自己的练习，不要跟别人走，即便练错也没关系，但这跟自己的身体记忆有关。好在我和大头哥体式练习模式和进度差不多，练到后期，老师总是会根据不同学员身体条件及练习进度，考虑时间因素，适当将二序列体式替换一序列体式。未来的未知体验还有很多很多，所以热情和期待满满，每一天都是新的。
今日份前屈感觉依然有进步，即便每日晨起屁股上方依然有不适感，但至少不成为我瑜伽练习的阻碍了，甚是心满意足。老师会在我坐立体式开始前的双腿前屈和轮式回来后的前屈做辅助，腰背部做适当松解～各种按，坐立前屈额头可以碰腿，鼻子可以碰腿，老师称赞“前屈好多了哈”，嗯，是呀，现在前屈得到的夸赞有多频繁，当初前屈卡壳的心酸就有多重。
桥式轮式做完一遍后，老师反应过来发问“你现在做完胎儿式公鸡式就接桥式轮式了吗？”“不做束脚式和坐角式？”我淡定回复“你没教我”，哈哈，就像上次老师问我什么微信情况时一样，同仰卧位看着站立位的老师说“我有你微信，但你把我屏蔽了，看不到你圈文”。就是这么理直气壮，把自己摘的干干净净，是老师的问题。“起来，束脚式AB，坐角式AB”，哈哈，好开心，等了好几天了，终于给我派发新体式。搞不清我自己，有时候听话不主动，能做的就是等待，殊不知老师有时候也会犯糊涂，忘记我的进度，但有时我又会反叛特主动，可能不同方面吧，看对方的能量场而定。
轮式体感不佳，老师辅助的时候感觉身体有卡壳，在对抗老师，大腿的酸胀感不强，虽然无需再抓老师脚腕，虽然可以自己发力推起来，但自我评价不高。头倒立嘛，本来已经解锁，又可以独立屈腿上，又可以自如折髋上下，然今日不稳定，2次翻髋过度，摔过去，第一次摔下去老师很淡定，估计判断我摔的比较安全，第2次快翻的时候，刚好老师路过，扶了一把，下来重来，老师评价手臂分开距离过大，我觉得快翻的时候手臂没发力，另外为啥老是翻，可能今日新赐体式，内心喜悦，按耐不住。
最近2次接受老师派发新体式，都是与大头哥同练场，巧了，那下次现有体式练无聊了，想提醒老师赐新体式的时候，喊上大头哥一起来练好了，哈哈。
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