采访者：我
受访者：我的闺蜜
缘 由：在我可以成功劈叉，并且把照片发给我的闺蜜
我闺蜜也确定了
照片里那个劈叉的180度角确定是我本人以后
也就对瑜伽有了去了解的想法并快速行动啦
采访对话：
1.Q：是什么时候和瑜伽结缘的？
L：最近在朋友日复一日的鼓动下
抱着不学也去看看的心态
去了就跟着热心的瑜伽老师上了一节体验课
发现瑜伽老师的柔韧度真的非常好
同样是女人
水做的和水泥做的真是天上和地下的差别
在被深深的刺激之下就办了一张瑜伽卡
就开始了我的瑜伽生涯
2.Q：为什么会选择坚持练瑜伽？
L：刚开始我并没有想那么多，
就是想运动一下
慢慢的坚持下来以后
才发现瑜伽不仅仅是一个词更是一种气质
不是那些昂贵的奢侈品和化妆品能代替的
3.Q：有没有在瑜伽里不慎受伤的经历？
L：暂时还没有啊
瑜伽老师在教学过程中会说做自己的练习
所以不勉强不逞强
在安全第一的前提下做拉伸
4.Q：瑜伽给你的生活带来了什么不一样的变化？
L：改变了我的生活习惯
就连坐姿和生物钟都变了
有时候想发脾气都是先深呼吸
三个深呼吸结束脾气也没了
所以脾气越来越好啦
5.Q：瑜伽对于你最大的影响什么？
L：对于朋友说的新事物
不能一开始就排斥
不然一不小心就会错过让自己成长的机会
6.Q：你作为新的瑜伽学员在上课的时候有什么感受
L：作为一个瑜伽新学员没感觉没有太大的区别
也没有差别对待
就是自己如果很努力做好
瑜伽老师就会给予更多关注
这样也就更加有信心
7.Q：练习瑜伽以后，身边的朋友和亲人都是什么样的表现？
L：以前都觉得有点时间做啥不行
当然睡一会是最舒服的
干嘛要去做那么拧巴的运动
等瑜伽带来不一样的柔软度
亲朋好友都开始问
在哪里练的
难不难
好不好学
有的行动派就直接拉着也去办一张卡试试
8.Q：瑜伽生涯里，有没有很难忘的经历？
L：就是在老师的引导下完成肩倒立
并且在以为自己不能忍的情况下一直坚持到老师巡查完别的学员回来
问我为啥还不下来
我说老师没告诉我怎么下来啊
老师呵呵一笑
说了一句忘记了
然后我心里就默默的说
好在老师记起来了
不然我的人生真的要逆反了
好在有惊无险
9.Q：瑜伽教会了你什么？
L：在身体可以承受的疼痛里努力让疼痛清晰深刻
就可以加速成长
这个采访经历完成的还算顺利
也是一个深度开发认知的过程
闺蜜说
还好没错过
不然都不知道自己原来也可以那么牛
再也不用在视频里羡慕谁谁谁啦
也可以一样妖娆
横行天下啦
我瞬间觉得霸气侧漏
这是要天下无敌的节奏
采访就赶紧结束了
不然我怕闺蜜真的君临天下啦
我跑都来不及了
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