我喜欢的心理学书籍

趁着假期有时间，这两天读完了武志红的《巨婴国》。这真的是一本很赞的心理学书籍。在这本书里面，可以看到中国当下很多的社会现象，也能帮助我们更好地认识身边的人，更深入地了解自己。

我喜欢的心理学书籍

接触心理学的时间还不长，发现自己有比较严重的心理问题是在恋爱的时候，发现自己真的喜欢上了一个人，本来是很甜蜜的一件事情，但是走得很艰难，也不容易相信他人，很没有安全感。

后来结识了一位心理学老师，她推荐我多去读些心理学书籍，更好地认识自己。最好自己去了解自己的原生家庭，懂得创伤的来源。

《巨婴国》里面的例子众多，比如恋爱的时候，很多父母喜欢插手。新的节目，如中国式相亲，父母帮助孩子把握孩子的另一半。中国式家长很喜欢操控孩子的人生，很享受这些控制感，有控制感才有安全感。

中国的婆媳关系，有控制感的婆婆，经常强行介入儿子的小家庭，制造家庭矛盾，为自己找存在感。

有些女人过了四十岁，会丧失控制感，随着更年期的到来，自己的社交面变得狭小没有安全感，就会在家庭上寻求控制感，脾气暴躁，满脸戾气。

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这些鲜活的事例，也会让我联想到在打寒假工的时候，一位三十岁的大姐，说她结婚五年了，孩子也有四岁了，家里条件也不错但是看她的状态，很不好，皮肤粗糙，身材变形，而且很容易攻击她人。她很喜欢抱怨生活，动不动就找人发脾气。在工作的时候，她每天都找一个工友闹，这样让她比较舒服。和单位的人关系很僵硬，很少人愿意和她说话。她还喜欢攀比，见不得别人比她过得好。

刚开始进去工作，她很喜欢为难新来的小姑娘，觉得自己是老员工，有很多特权。这些都是她控制力的表现。她和人交往的界限很不明确，经常攻击他人。这也侧面显示出她比较敏感自卑。

我喜欢的心理学书籍

《巨婴国》也让我们明白，生活中，很多人，即使年纪比我们大一些的，人也不怎么样，心理年龄还是很小，渴望别人照顾自己，渴望依赖别人，总是把安全感寄托在别人身上。

《巨婴国》可以帮助我们剖析生活中的很多例子，剖析自己，帮助我们更好地成长，拥有一颗强大的内心。

最好的状态，不是成为更好的自己，而是成为真正的自己。遇见世界，遇见众生，遇见自己。

冰水下的一角，自己的另一面，都要我们好好地去发掘。

我喜欢的心理学书籍

读了这本书自己，你会理解生活中很多不可理喻的事件。比如我，来自一个大家庭，在小孩子之前是中间的那一个，父母给我很少的关注和爱。即使学习成绩很好，在家也帮忙做家务，但是做再多，也得不到父母的认可。特别是妈妈，经常打击和挖苦我，在她眼里，总是别人家的小孩光芒万丈。但是他们年老的时候，有希望孩子孝顺自己，毕竟百善孝为先。

学习了这本书，就可以找到自己想要的答案，也可以理解这些现象，不再对他们怀着一颗不满的心态。也明白了，中国有些父母，其实没有想象中那么爱孩子。有时对孩子的爱，也是有要求，有控制的。

有时多一些对自我的认识，就可以少犯一些错误，也更好地控制自己的情绪，不再这么愤青。

有人说，三十而立，立的不仅仅是家庭，事业，更重要的是真正养成一种成熟的思维方式，对食物的认知达到一种成熟的状态，过一个更加丰盈的人生。

愿我们在人生的旅途，都能找到自己，活出自己。