昨天的悲伤会清零，今天的快乐也会清零。

21:00下班，卸下疲惫去跑步。

今天跑步的人很多，我有很长时间没见过这么多人跑步了。

放松肩背，步伐稳健，跑出夜里。

广场上有四个车道的马路边有一家便利店，门外有一个推车卖小吃，摆了很多张桌子，供给欣赏夜晚风景的人享用。

跑完步后，我去这家店里买了一瓶水，喝一口，然后接着拉伸放松，店家老板出来门口伸伸懒腰，然后一句两句三句的和我聊上了天。我也充满耐心的回应他的话题，自己以后可能会常来这家店了呢。

因为以后，晚上下班都想来跑步。

觉得好舒服呀，突然觉得，自己对未来的生活又有愿景了。开一家这样的小店，有客人来时，招待客人，没有的时候晒晒太阳，吹吹风，看看书，看路边休闲的行人和车辆，遇到开朗的人还能聊聊天。

运动步数没有满10000步，这有点遗憾，就差着几百步，而我还是决定了让这样的遗憾产生，因为体力到极限了，时间也不早了，还有一些事需要做呢。

要慢慢来，不要贪心，不要透支，不要被反噬。

我为这样的决定开心，因为终于尝到了适可而止的甜味了。

我也比昨天更知道一点，要怎么样对待每一天

昨天的悲伤会清零，今天的快乐也会清零。所以怎么样呢，过去都会过去，我们要 只是过好当下。