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注意力 距离感 舒适关系的保持

注意力 距离感 舒适关系的保持

作者: 萝卜草 | 来源:发表于2020-06-17 18:24 被阅读0次

人的注意力总是容易被眼前的事情所吸引,也总是不自觉地把精力放在眼前的事情上,情绪和时间都是如此。事后会发现,有些情绪全然不必要,只是枉费自己的心态和一整天的心情,许多时间也被无关痛痒的事情所占用,一天的时间过去,会发现少有所得。最近对于我,这个情况变得明显。我对此隐隐而深深的感到不安,却在一段时间中陷入这种胶着的状态中无法自拔。

其一是因为最近的工作变得不再饱和,身心都在放松的状态中,在公司中有很多的时间需要被打发,没有吸引注意力的事情,自然就容易集中在一些琐碎的事情和情绪上。比如在和同事的相处上,我很喜欢和现在两个同事相处,相互之间也给了彼此许多的快乐。而可能是这种形影不离的相处模式,和过于了解,在倾注了许多的感情后,对这段关系就有了更多的期许和在意,做得略有轻慢,会引发不满的情绪和情感需求,而这种状态,会给彼此的相处带来压力,一段本来舒适的关系,在这种状态下甚至有可能会因不堪情感的负担而逐渐疏远,这些情绪和我们以为的有益于感情更进一步的初衷,背道而驰。

距离感,是成年人关系的保持所不可缺少的。
感情不是相互博弈,你对我比我对你的好多一分,更不是情感的贿赂和收买。真正的友情,是看得到懂得了对方的好,更知道对方值得自己全部的好。真正的友情不是占有对方全部的时间和注意力,而是让对方觉得有你在身边,是一种幸福和幸运。并且,这种感觉应当是相互的,两个可以相互感知并相互走近的心灵,才能最终让友谊之花盛开。任何一段感情,都不是单方面的付出可以走得长久。

有时候我们遇到了自己喜欢的人,但对方却并不能看到自己的好,有时候我们遇到了特别喜欢自己的人,自己却不能发现对方的好。

这一切的合适与不合适,都是因为缘分,或许我们遇到哪些人,和哪些人相知,和哪些人错过,都是注定的。个人的选择我们需要给予尊重,有幸遇到惺惺相惜的人我们应该感到庆幸。对于那些错过的,告诉自己要豁达,对于遇到的,要用心去珍惜。把注意力放在自己拥有的上面,才不会对那些不适合自己和没有拥有的人和事,感到无法释怀。

直到慢慢长大后我们才发现,感情并不都是一味的倾注就好,很多时候我们需要克制自己的感情,和往内收敛自己的感情。不是因为有了诸多的算计,而是在倾注感情之时,我们需要考虑到对方的感受,不是所有人都有义务承接我们全部的情感,也更为了留有更多的时间去了解彼此,细水长流,适用于任何感情。惊涛骇浪虽然难忘,却难免在汹涌过后,摧毁平静美好的一切。

Ps:人还是需要独处的时间,来梳理自己内心的很多想法。道理其实我们都知道,只是在很多时候,受限与当时所处的环境和状态,注意力都被眼前的事情所吸引,往往看不到事情的本质,容易有一些冲动的行为和不理智的想法,进而引发一些可能背离初衷的结果。

每天给自己半个小时,哪怕十分钟的时间,梳理一天的情绪和经历,把心态和时间的节奏掌握在自己的理智的大脑中,让所有的事情尽量往自己所希望的方向发展,控制自己的心态,控制自己的言行。

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