觉察

彼岸中原焦点团队网初43期分享第2058天(20240313)坚持锻炼15天

1，在不太熟悉的环境下，打开自己内心后，会有一些后悔，可能害怕一些评价吧。好在是在一个小团体内，好在是最后的十几分钟。

2，发现自己在人沟通或学习中，会比较慢的进入状态，可能适应的能力慢一些。如果想快，希望自己能更多的做好准备。

3，在复杂的关系中保持简单，做好正向过滤器。