人们都说三十而立，但是，你知道吗？如今腰缠万贯的大boss也是走了不少坎坷曲折的道路，最后磨练出来的，可以经过了这么多磨练为什么还是有这么多情绪呢！
有些boss他对此也是很无奈的摇摇头，因为每一个人都有七情六欲的，无法抛弃一起情绪，但是这么多boss中也是有几个有不一样的回答，比如我身边的有位说，一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑手。可见这么一个良好的心态，才能够实现更多的价值。
每个人都要学会控制自己的情绪落差，人的情绪犹如波涛汹涌的大海一样复杂多变，喜悦时如沐浴春风，抑郁时黯然神伤，生气时急火攻心，伤心时愁肠百结，焦虑时惶惶终日，紧张时潺潺不安........情绪随时都有可能会出现。
小薛在这里自己想说一句千万不要把自己的坏情绪“传染”给家人。
“情绪转移、传染”，指的是人们在生活中，由于某种原因，无法把对自己对某一种对象的愤怒或者喜爱的感情，直接向对方发泄的时候，会在不知道不觉中，将这种情绪转移到自己身边的人或比自己级别更低的对象身上，从而来减少自己心中的焦虑的一种现象。
每个人每天都有可能会遇到不顺心的事情，与他人争吵、上司的无端训斥、克服不了的困难.......都会让我们产生各种各样的不良情绪，反而还会传染给周围的其他人，让事情往不好的方面发展，导致局面越来越糟糕。
在情绪低落时，我们大可不必为不良情绪所烦恼，否则只会扩大阴霾带来的坏影响。而不好的情绪如果得不到及时的宣泄，就会让一个人失去对生活或者工作原有的兴趣。我们只要学会及时将不良情绪宣泄，在宣泄情绪的时候在没有人的地方，小薛的办法就是去海边或者山上，眯着眼，深深的吸一口气，大声的喊出来、没时间的话，会写一篇日记吧一起，美好的回忆记录下来就好了，宣泄出来，这样也不会传给被人，也能够迅速地从不良的情绪走出来。
其实有的时候要学会宽容别人。
有一句话是这样说的：宽容别人，带来的意外事件收获。
在现实生活中，许多人都喜欢和那些损害自己利益的人过不去。只要有机会抓住别人的小辫子，就会这个机会报复你。却不知道，这样的做法不仅会给他人造成困扰，最终还会因为狭隘的心胸把自己陷入痛苦和烦恼之中。生活中既有快乐也存在不幸，如果一味的让自己沉浸在别人的错误中无法自拔，那么只会让自己离快乐越来越。一个人不懂得宽容他人，自然也无法感受到生活的美好。只有那些懂得感恩于生活的人，生命将会赐予他们阳光明媚的心情心宽一寸世界大一寸，有容乃大！
学会宽容别人、善待自己不仅是一种高尚的品质与崇高的境界，更是精神上的一种成长与心灵的丰富。宽容的人往往会表现与勇于承担生活的苦难与挫折的勇气，更可以从失败中找到错误自己承担起责任。当一个人学会了心平气和地宽容对方与自己时，他的生活才会更贴近辛福。
——不要因为你的敌人而燃气一把怒火，这样有可能，灼烧的可能会烧到你自己。
——不要，因为别人放下一个小小的错误，去抱怨他人，这样有可能，害的还是自己。
——原谅别人，就等于善待自己，要用有一个宽容之心，还能可能会为了你带来意外的收获！
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