居然没听到闹钟响，看来习惯真的很顽固，要养成好的习惯并非一蹴而就，需要惊人的毅力。想要从泥潭里出来，需要下决心才行啊！而况这不好的习惯已然成性。
“莲出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝。”圣洁的莲花正如我们纯净的真我，尽管被淤泥所包围，却并没有一丝泥泞不堪，相反把淤泥当营养，开出不垢不净的圣洁之花。我想如果把习性，障碍，困难比做淤泥，只要善于从中汲取营养，那圣洁的自性之花必然绽放。
所以，姑且就把这不好的习性当作资粮，从中汲取营养吧！
能从不好的习惯中汲取营养关键是要有觉知。要能觉知到自己身上的习惯，哪些是不好的，哪些是好的。比如，说话方式，行为方式以及思维方式等等。我想最好的判断标准就是，是否和于善。
昨天，带儿子在公园玩，看见俩个60多岁的老人也在那带着孙子玩儿，因为孩子们玩到一起，俩个老人开始聊了起来。在他们你一句我一句的聊天中，为避免尴尬，我也加入了其中。他们先是互相抱了自己的年龄，居然是同年，然后我发现居然跟婆婆也是同年的，于是正好找到启机跟他们搭话，你们是**年的呀，我家婆婆也是的。你们看起来身体很好呀，还帮忙带孩子。我家婆婆身体就不那么好，无法帮忙带……于是就开始说婆婆了。说的语气中有些抱怨，还有些羡慕嫉妒恨。我当时无法觉知，只是一吐为快。我发现他们并不爱听我说这些，我才闭了口。才意识到这负向的思维方式，让我倍感身心不畅。
然在当时的场景中，我居然意识不到，看不见，更全然无知。清晰的时候，我在反思，为什么，在我能量不高的时候，会把对先生的不满发泄在婆婆上呢？这是种什么样的思维方式，如果有一天24小时的全程摄像机，那估计自己都不忍直视吧！庆幸的是，我看见了，看看了那是我内心不安全感的投射。我想一天24小时的全程摄影机，是有的，那就是我由我们的良心出发的觉知。觉知即内心看见。
成年人的世界，有几个不是一边受伤一边疗伤的呢？当我写下这句话的时候，我再一次的看见了，那是在全社会形成的习性和观念中找借口，为自己的不善找借口罢了！
我们生活在这密密麻麻各种关系，观念，习性，姑且统称为因果的经度里，与命运交织成一条纬线，在这不通风的墙中，如何突破呢？最好的方式就是跳出经纬看世界，一切才能明朗。生命才可能升级。
习性很顽固，却抵挡不住灵魂想要升级的心！所以请对每天的生活保持觉知吧！
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