自我觉察 第164天

今天，在助教体验营，听老师们回答问题，我其实也有想到一个深层次的原因就是在亲子关系中，妈妈太焦虑，还有就是没有和孩子建立深层次的沟通。

更多的是妈妈对孩子的期待太高，其实孩子的成绩的话还是不错的，需要孩子认真的去学习，就需要跟他深层次沟通，找到它的深层次原因。

还跟他们的家庭氛围有关，后面妈妈说他情绪不稳定，现在很好了。

现在很多妈妈情绪都不稳定，最需要的就是调整自己的心态，平静看待孩子的成长，接纳孩子成长中的烦恼

孩子在成长过程中，会有很多层出不穷的问题。父母只有放平心态，坦然面对孩子的各种问题，帮孩子解决问题，这样做孩子心中的心灵导师，成长教练。

从这件事中，我也看到自己的不足和需要提炼的观点，有很多东西我的表达方式冲突有点大。

我的复盘下自己的说话方式。