1,烦
最近我的父亲腰椎手术，术后回家康复治疗。在卧床休息的这段时间，因为吃喝拉撒睡都必须要在床上解决，加上术后的身体疼痛，端屎端尿，擦衣洗澡，喂饭喂药，都要我的母亲和我来帮忙解决。
特别让人受不了的是，父亲经常白天睡觉，晚上频繁起来呼叫我老妈，比如说要求我妈妈经常的帮他抚摸一下受伤的脚，几分钟后又要求在尿尿，一会儿要喝水等等。
有时候搞得我老妈不胜其烦，就会开始骂我老爸，这可是很难得的场景。要知道，一辈子我母亲都是低眉顺目，从来不敢忤逆我的父亲的。
在这样严重的卧床休息期间，我母亲的良好的温顺的性格也经历了巨大的考验。她也开始对我的父亲表达自己的愤怒，比如批评他经常吃得少，不听她的话，不按时吃药，总是喊疼等等。
教训他的话，就就像是在教训一个小孩子一样。比如喂饭的时候，我的母亲要求他多吃一点饭，但是我的父亲总是拒绝，甚至会说身体是我的，你不用逼我。
母亲非常的愤怒，会说，那既然你这样顽固，那你也不要老是来麻烦我。就在以前是很难很少见的。
我看到这个情况，有时候我会过去帮母亲说话。这个时候反过来，母亲会替父亲说话。似乎觉得我的攻击力太强怕我的父亲受不了了。
并且我诧异发现，在这样的表达自己的愤怒的过程中，我的母亲并没有产生太多的恨意，比如有时候我说希望晚上可以替她照顾一下我的父亲，她也没有同意。觉得她可以独自承担起照顾父亲的责任。
似乎通过我父亲生病之类照顾的这样的一个互动的经历，也让我母亲的力量得到了锤炼，她变得更有掌控力，更有独立意识，更有攻击性能。
而在这样的互动中，我的父亲也没有被击倒，他因为看到了我的母亲的付出，并且发现我母亲说的那些确实有它的道理，他以前确实太顽固，听不进别人的话，所以它导致今天的这个后果。
所以，我觉得这一场病似乎也是一种启示，是不是为了让双方的关系更上一层楼，假如没有这场大病的话，可能我的母亲的话语权和攻击性还深深的埋藏着。
我总是觉得在母亲身上可能藏了太多的不满意，而这种不满意没有表达出来的话，我生怕会造成更多的负面影响。
从某种意义上来说，要感谢这场，让父亲母亲的感情似乎加进了一层，我不知道这样子说会不会算是忤逆。
但是我觉得。当一个人忍无可忍的时候，他是无需再忍的，他是可以直接的快意的表达自己，而不是永远的憋屈着自己。这会让自己深受其害。
因为我们也观察到了母亲，其实在最近这段时间已经开始有一点烦躁郁闷的表现，可能在多年的被压制的过程中，母亲的内在隐藏了太多的恨意。
而在父亲这场病中，母亲的这一些恨意和攻击性得到了释放和表达，她反而似乎更加的心平气和了。
2,表达
电影《花样年华》中，男主梁朝伟因为心中藏了对另外一个人的爱，太久没有说说，最终他跑到一座深山里面去跟一个树洞说话，把自己心中对另外一个人的爱意表达了出来。
不仅仅没有得到表达的恨会让一个人憋坏，没有及时表达的爱也会让一个人憋出内伤。所以找一个树洞倾诉，其实也是一个很好的选择。
我观察到就是在现实生活中，当有的人老是压制住自己的情感的时候，这个人是非常容易爆炸的，比如说我们经常看到的一言不合就大打出手当场爆炸的例子。
其实就是，当一个人心中藏了太多的爱恨没有表达的时候，他情绪是非常容易失控的。我们看到有一些家长在辅导孩子的时候，甚至会搞出心梗来，为什么？
其实因为他的内在也压抑了太多的恨，辅导过程很可能又触发了以前的潜意识里面的伤痛，一旦被触发的话，那种情绪的激烈程度，可能会让人的身体吃不消。
在现实生活中如何找到一个人，能够接得住自己的情绪和或者说攻击性，不管是爱还是恨，其实都是一个需要修炼的过程。
我们常说高山流水，知音难觅，红颜知己难求。为什么？因为我们总是害怕在关系中，自己的攻击性会杀死对方，不被对方接受。
所以，我们把自己的爱恨深深的埋藏了起来，为什么呢？
3, 爱上一个人是对世界的信心。
假如一个人在童年的时候，能够得到父母无条件的爱和支持，从此能在他的心里住下一个爱自己的人。
他知道自己不管做什么事的时候，都有一个人会无条件的接纳他，肯定他欣赏他的时候，那么它也建立起了对这个世界最基本的信心。那么他也会爱上其他的人，或者说他才有资格去表达自己的爱恨情仇。
事实上心中有爱的人，他才能够甄别好和坏，他才能够接得住别人的爱和恨。他会明白说没有绝对的好或者坏，攻击性爱和恨都是有力量的表达，而爱就是要接纳住生命中的那些所谓的坏。
比如说，你不会因为被别人的一句攻击的话就被击倒，为什么？
因为你的爱让你的自我足够的稳定坚固而且有修复能力，即便在真实的关系中受到了严重的打击，他依然可以重拾自己的身心，并且明白说这就是最真实的世界真实的关系互动。
我想我们修炼这么久，最终的目的无非就是，你得要接住生命中的那些坏。比如说我以前老是觉得别人说的话对我具有极大的攻击性，而现在那些攻击性在我看来，我会把其中的情绪的部分去除掉，而只看到其中包含的爱和善意。
像《黑客帝国》中的尼奥开悟后，看到那些呼啸而过的子弹，都是一串串的数字编码而已，一挥手就可以让他们都消失掉。
心中有爱的人就是开悟的人，就有这么神奇的力量，他可以把那些所谓的坏都化解无形。
那么在婚姻关系中，假如双方的爱已经没有了，那么剩下的可能就是纯粹的攻击性，那么离开其实也是一种很好的选择。
因为爱而结合，那么因为不爱了分开，这是一个非常理性的选择。
当我们说烦，说爱一个人，说表达自己的攻击性的时候，那都是有关系为前提的。
只有在关系中，我们的爱恨情仇才能够真实的畅快的流动，我们的人才能够活出活生生的状态。
我是南星教育林老师
每日原创家庭教育文章第2年第689篇
2021年2月8日
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