《我们终将遇见爱与孤独》（4）

今天早上我偶遇《我们终将遇见爱与孤独》，这本书。现做几个重点词语和句子来回顾总结吧

在这个世界上生活，我们势必会有很多的人在爱我们，这就是给我们的安全感，信赖的价值感以及存在感吧！充满着感恩，这个世界真的很好。我们独处的时候也会觉得在宇宙中感觉到自己的微小，无力，渺小，那就是孤独吧！常说的苦尽甘来，有爱有支持就会有失落，孤寂。爱与孤独两者的结合才会让我们更加体验和领悟到这样的心境。

在这个世界上生活我们也常回感到孤独的时候。这就是生活对我们的历练吧，我们必须要经历的这种孤独，更让我们回归自己。当外面灯火辉煌，或是夜色阑珊。当外面掌声如潮或激情似火。我们在自己的世界里只有自己……有时候想想外在的世界对我有什么关系呢？我不是还是要自己出去走走，自己停停歇歇。自己的衣食住行，一切的行为我们自己才是自己的主人，我们只能对自己负责。我们身边很多人以家庭为重，也有很多人以孩子为重……只是回头想想，家庭的发展以你的愿望和目标发展了吗？孩子以你的期望发展了吗？……你只能对自己负责，你对事件发生的可控力微乎其微。

怎样才能自己负责。“受苦比解决问题来的容易，承受不幸比享受幸福来的容易”。“指责和抱怨解决问题更容易”。这些现况存在我们身边吗？这样的人。问题来的时候首先要应对我们的情绪。这是根本，是要解决我们的问题。我们的情绪积累，是在小时候受的伤或是在原始家庭中父母对我们的看法，对最后转化，凝练成我们自己对自己的看法，情绪。我们通过学习来改变固性思维，提升自己。

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