网络
郑重声明：本文系原创首发，文责自负。
今天刷到一个视频，是一家四口的互动。爸爸不知道怎么惹妈妈生气了，一个劲儿的哄妈妈，两个人手舞足蹈的惹得两个孩子哈哈大笑。爸爸哄了半天也不见效，最后以一个滑稽的动作抱住了妈妈，孩子们再次大笑。视频的标题是：爸爸妈妈吵架了，可是我们一点也不害怕。
看完视频，我第一时间转发给了青爸，并打了一行字：你就是这种爸爸和老公。青爸回了一个笑脸。我能想象得到他当时的表情，还有愉悦的心情，因为我平时经常会夸赞他。而他平时也确实像视频一样哄我，逗孩子们开心。
我夸他还有另一个原因，就是希望我们争吵的时候不要让孩子害怕，所以想强化他这个好的行为。
我是在争吵的家庭长大的，我害怕冲突，即使成年了，我仍然不敢面对冲突，只要听到争吵声我就本能地感到恐惧。所以我很清楚负面的家庭氛围对于孩子的影响。但是冲突是不可避免的，每次争吵过后我都会跟孩子解释并道歉，告诉她们：是爸爸妈妈控制不好情绪，不是你们不好。
即使我做了孩子的心理建设，孩子们依然会害怕，后来我就干脆跟她们说：以后不管是爸爸妈妈还是别人在吵架，你们就当吃瓜群众好了，因为不关你们的事，你们看我们表演就好，就像你们争吵的时候，我也吃瓜一样。这么一说孩子顿时明白了，似乎不那么紧张了，不会因为父母的争吵而过分焦虑。
我和宝爸的争吵次数也在减少，而且每次吵架都知道为什么吵，所以不会留下后患。我们的关系之所以有这么大的变化，也是因为正强化的作用。男性似乎不爱表达，比如我们我们发生冲突，通常也只是我一个人嚷嚷，就算是心平气和，宝爸都只是默默地听，很少表达。
男人不爱表达，那么沟通起来就不太顺畅，为了解决问题，一定要另辟蹊径。所以我想到了夸赞。夸赞的时候要谨记：记功不记过，不要翻旧账，也不要说对方的缺点，而是说优点，强化对方的优点，让其继续保持。
吹“彩虹屁”是最小的“投资”，但是有很大的收益和价值，如果吹到对方的心里，就会强化这个行为，他会很愿意去做。比如伴侣为家里添置了物品，我就会趁机说他顾家，什么都舍得买，之后他就会买更多。夸他体贴，舍得为家人花钱，或者我还会说：这样的爸爸（老公）去哪里找呀，每次都把对方夸得心花怒放。我觉得每个人都希望被认可，认可的同时，也是在引导对方朝着我们期望的方向发展。
如果一个低价值感的伴侣，会更渴望被看见，被认可，毫不吝啬的夸赞正好是他成长的助推器。夸赞也是相互的，是对彼此的欣赏，让关系变得更加紧密。
我们浪费了太多的时间在争吵上 ，明明一开始是因为相爱才走到了一起，却在婚姻里迷失了方向，把精力用在了错误的地方，对方的优点也渐渐模糊，最后什么都没剩下。
婚姻是关系的试金石，如果对伴侣不满，其实也是对自己不满，对方的缺点也许正好是我们自己身上出现的“不可饶恕”的缺点。所以我们首先应该关照自己，接纳自己，只有懂得欣赏自己，才会同时欣赏伴侣。
网友评论