人的行为真的受认知影响很大，不仅是“想得明白才能做得明白”，更是“想得多高才能做得多高”。今天在《认知觉醒》读到NLP模型，更是扩展了我对上述观念的理解。

一、什么是NLP模型？

NLP这是理查德·班德勒和约翰·格林德在1976年创建的一门超酷的学问，意思就是用神经语言改变我们的行为。后来，他们的两个学生，罗伯特·迪尔茨和格雷戈里·贝特森，又创立了一个叫NLP逻辑层次模型的东西。这个模型把人的思维和觉知分成了6个层次，从低到高分别是环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。

NLP模型示意图

二、NLP模型对学习有什么用？

这个NLP逻辑层次模型可以用于指导生活、商业、情感、学习等方面的问题解决。以学习为例，我们肯定会遇到各种各样的问题，这时候，怎么面对这些问题就很重要了。

处于最底层的“环境”学习者，遇到问题就会怪环境，比如觉得自己运气不好、老师不好、考试题太难。总之，都是别人的问题，自己没错。可是，这样的人情绪总是不稳定，还特别会抱怨。

再往上一层的“行为”的学习者，会从自身找问题，比如努力程度。大多数人都会觉得，努力是最重要的。但是，当努力变成唯一的标准，就容易忽略其他因素。有些人看起来每天都在努力，但其实效率并不高，注意力也不集中。他们只是用努力来安慰自己，却不肯直面真正的困难。

再往上走一层是“能力”，也就是关于信念和价值观。总有一天我们会明白，方法再好也不如努力重要。而且，选择比方法更重要。如果方向错了，再努力也没用。所以，我们要先想清楚“什么最重要”“什么更重要”。这些问题的答案，就藏在我们的信念和价值观里。

“自我意识”层是我们主动掌握命运的关键。自我意识就是从自己的身份出发去思考，比如“我是谁？我应该做什么？”。这样一想，我们的选择、方法、努力都会围绕着我们的身份来自动调整。这样的人，才是真正觉醒的人！

最后一层是“使命”。这是我们人生最高级的追求。有了使命，我们就会把自己的价值建立在为别人服务的基础上。人生的意义就是创造、利他、积极地影响他人。无论是伟人还是普通人，只要我们能在自己的能力范围内给别人带来积极影响，那就最理想了。

所以，有了这个NLP逻辑层次模型，我们不仅能更清楚地认识自己，知道自己在哪里需要改进。而且，在这个认识的基础上，我们就不会被困在当前的层次，能够不断向上提升，成为更好的自己。

三、NLP模型对教学也很有启发！

从教师的角度来看这个模型也很有意义，我们可以运用NLP逻辑层次模型来帮助学生改变学习动机，进而改变学习行为，引导他们从更低层次的学习者逐渐发展为高层次的学习者。那么，教师可以做什么呢？例如：

创建良好的学习环境：对于处在环境层次的学习者，教师应该重视学习环境的营造，让学生感受到学习的积极氛围。例如，教师可以积极关注学生的学习需求，提供必要的资源和支持，以减少学生对外部环境的抱怨。

提升学生的行为意识：对于处在行为层次的学生，教师可以引导他们关注自己的学习行为，鼓励学生自我反思和努力。同时，教师要提醒学生，单纯的努力是不够的，还需要注意学习方法、效率和问题解决能力等。

帮助学生发展能力：在能力层次，教师可以通过教授有效的学习方法和策略，帮助学生提升学习技能。同时，教师应该鼓励学生尝试不同的学习方法，找到最适合自己的学习方式。

引导学生形成正确的信念和价值观：在信念和价值观层次，教师可以通过课堂讨论、案例分享等方式，引导学生认识到学习的重要性和价值，帮助学生树立正确的学习观念。教师要让学生明白，学习不仅是为了取得好成绩，更是为了个人成长和未来发展。

激发学生的自我意识：在自我意识层次，教师可以鼓励学生思考自己的身份定位，引导学生将学习与个人身份建设联系起来。例如，教师可以让学生思考“作为一个有追求的人，我应该如何努力学习？”这样的问题，以激发学生的自我意识和学习动力。

培养学生的使命感：在使命层次，教师可以通过讲解伟人事迹、社会热点问题等方式，激发学生的使命感和责任感。同时，教师可以鼓励学生设定自己的学习目标，将学习与个人使命联系起来，让学生明确自己的学习方向和意义。

总之，作为教师，我们不仅要关注学生的知识和技能传授，更要关注学生的学习动机和心理发展。通过运用NLP逻辑层次模型，我们可以更全面地了解学生的学习需求和问题，有针对性地提供帮助和指导，从而帮助学生增强学习动机，提高学习效果。