何必为部分生活而哭泣，君不见全部人生都催人泪下

——塞内加
看到这句戳中内心的话时，我对于这个古罗马时代的哲学家一无所知，
先哲早在几千年前就为我们悟出的道理，为什么到现在我们还不能放过自己？

作为典型的情绪化人格，
在心情down的时候，整个像进入了另外一个世界，
那里面有平时生活中所有积累的焦虑、烦躁、忧愁、失望和不满等等所有的负面情绪，被包围，被充斥，你听不进这个世界以外的任何声音，
你想逃离
你听音乐，发现每一句歌词似乎都在写着你的心痛难过，
你想倾诉，某某也许在写论文，某某也许在跟领导抗争，某某也许根本无法理解你
你想哭一场，但你在这栋熟悉的办公楼里找不到任何一扇可以发泄的窗
你打开网站上知乎搜索“心情不好时怎么办”，发现这个世界不好的情绪大多相同，不管来于什么，有太多负面情绪是不允许有出口的，一切的东西在自己的范围内名正言顺，如果超出的个人的范围就是不负责任。
你打开自己收藏了很久的各种旅游攻略，什么时候能用得上呢？
你看着那些梦幻的图景，像被禁锢的灵魂渴望救赎，却找不到那把打开牢笼的钥匙
月薪过万又怎么样呢？
你不差钱但你不能停止赚钱
你在逛着公众号，看看财经，喝点鸡汤
这个世界上有多少人在温饱线上挣扎甚至在战乱中颠沛流离
这个城市有多少人在风里来雨里去甚至在房贷车贷的压力下节衣缩食
这个办公楼里有多少人在工作里凌乱甚至加班通宵无暇忧伤

如果你有时间心烦，那一定是你不够忙
“何必为部分生活而哭泣，君不见全部人生都催人泪下”
与君共勉