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找到自己的最佳状态,去系好生活中的每一颗扣子吧

找到自己的最佳状态,去系好生活中的每一颗扣子吧

作者: 外行目击者 | 来源:发表于2022-12-22 23:16 被阅读0次

我总喜欢新的开头,少了一股子坚韧劲儿,缺了一点平常心。打个比方,在一页纸上写字,刚开始还是自己的字,写着写着就龙飞凤舞。但是,翻开新的一页的时候,会稍微调整一下,接着又是龙飞凤舞。

后来,意识到了自己的问题,逐渐的去总结,慢慢的去纠正,最终,有了自己的认识和体会。

首先,我们要找到自己的状态,包括心理和生理。从心理上,考虑好并且弄清楚自己的状态。对待事情,我们要分析自己的角色,找准自己的位置,找准着力点,不要期待结果会有多美好,不做最好的打算,而要考虑最坏的打算,并且要学会复盘。但是不是所有的问题都在于自身,我们生活在社会环境中,讲究一个天时地利人和,凡事讲究一个火候。发生了,也就过去了,也不必太在意。

在生理期,我们要找到自己身体最好的状态,不做消耗自己身体的事情。有好的生活习惯,为我们白天提供足够的经历。

如果我们从心理和生理上都找准的自己的状态。那么,我们做什么都会越来越舒服。或许,你能真切感受拉开窗帘时阳光的温度,出门前戴上手表时的仪式感,甚至早餐吃油条的吞咽感都让你感到愉悦。我们的精神面膜也会越来越好,我们的工作会越来越顺利,生活的质量也会大大提高。

所以,要找到自己的最佳状态,去系好生活中的每一颗扣子吧。

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