阅读这件小事的养成（3/21）

阅读这件小事的养成（3/21）

从10月下决心要把今年100本读书目标完成开始，我尝试了非常多种方法，终于把阅读养成了习惯，随时就可以开始读，也破除了之前一定要翻出本子拿上笔才能读的魔咒，同时开多本书已经是惬意的存在。

      1-9月读了34本书，印象深刻的有2本。

      10月读了10本书，印象深刻的有5本，书籍构架取胜的《轻断食》，宏大传奇的《三体》，酣畅淋漓的《我做散户这十年》，插画创意十足的《你是最好的自己》（这本讲故事的能力也清新非凡）。

      11月到现在读了16本。

       回头看看这1个半月的习惯养成，我也有点惊讶这个结果，远远超出了预期。本来想着年底能完成一半目标50本就不错了。

      前几天有人追问我怎么有时间读书，又要打理公司又要带孩子还要管自己。

      阅读的时间怎么来？如何养成这个习惯呢？

一，心态的认可：不要问为何做不到，要做想尽办法去达成。

      以往我是内心非常喜欢自责的人，如果办不到一件事，我会反复责问自己为什么办不到？为什么不努力去做？现在慢慢转换到另外一个状态，当一件事做不到时，我会问自己还欠缺什么？应该如何去达成？不断的尝试，再反问自己。

      对于阅读也是一样，不要看别人看了好多书，自己一点也推不动。不要苛责自己，才可以进行下去。把阅读当做看电视剧一样的休闲娱乐，慢慢就会有办法去做的。

二，形式的更迭：工具要齐全，不要怕尝试

    为了养成阅读习惯，我尝试了随身带本书，也入手了Kindle，还下了一堆各种读书APP。

     随身带书受内容约束较大，阅读内容需要配合当下的心境，作罢；入手Kindle，本身不是电子设备爱好者，有时候还要找，再加上操作界面稍微萌蠢，大概2周就闲置了；阅读APP尝试了10多个，最后留下了爱读掌阅、微信读书、京东阅读这3个。

     爱读掌阅是用的最多的，充值300元，给了几万个币，想囤书看书都很畅快，有有声阅读功能可以在做家务时也听着当前看的书，还有笔记可以导出到云笔记，做读书笔记更畅快。

      微信读书用了2次，书源少了点，花里胡哨的各种功能不够贴合阅读习惯，充值不太好用。

      京东阅读可以买卡，每天都有倒计时，有时间线可以产生一点点压力感。双11时半年卡5元，笔记不能导出但可以跟书友共享，这点很喜欢。

     不断尝试喜欢的方式，用最爱的方式去阅读，一定会让阅读习惯养成。

三，时间看的到：用番茄计量阅读时间，阅读量自然就会达成。

      之前，我自己一直纠结在读多少本的目标问题上。后来经过@白白Catherine 点拨开解，把注意力放在读多少时间上，并给自己安排了每天阅读2番茄的习惯养成量。

      自从放下了要读多少本书的念头后，阅读的畅快感被体现的淋漓尽致。时间的累积带了阅读量的累积，书的本数已经不是问题了。

      不要觉得2番茄很多时间，其实就是早餐前，中餐后，晚餐后的一点点时间而已。早餐前热牛奶烧开水时，中餐后不能立刻躺床上时，晚餐后不能马上去运动时，都可以拿起手机点开APP读上一番茄。

四，量的误区：读的多和读的少

      常有人问我，读这么多书是不是没读透？读这么多书有什么用？

      我答曰，没读透可以再读，读书没什么用就是想探索下世界里我的未知而已。

      阅读其实是很私人的事，推荐的书未必合你口味，你爱的书未必被大众推崇，读的多就能清楚认知自己喜欢什么书。当然，也有坏处，快速认知一般都是很浅显的，如果LIST写的很长的话，很难静下来读那些长篇大论。我一般是罗列深刻书单，会集中时间再读一遍。

     读的少，本来想说优点是可以读的深，猛的一怔，根本没这回事，读量的多少和认知的深浅没有必然关系。读的少优点大概就是不会用太多时间去阅读吧。

五，明确方向：对书的主题形式分类，自我平衡，避免阅读疲惫感。

       对书的主题分类，就可以更好的选择书，确定读书的目的。

       我根据2016年的3个愿景目标确定读书主题。理财投资类，健与美类，（暂缺类）。

       平时会穿插这2个已经确定的方向来阅读，同时会加进去一些传记，小清新散文，言情小说等等的书来调节，这些调节类书定为休闲娱乐类。

      如果一周里我读的都是理财投资类的书，或者是管理类的书，我会在周末的早上读本休闲娱乐的书来调节一下。如果在一周里都是读健与美类的书，周末则会选本理财投资书。

      这样明确读书的方向不仅可以使有的放矢，还可以自我平衡阅读内容，避免产生的阅读疲惫感中断习惯。

六，习惯的养成：不断强化行为，分享带来正反馈

      把读书的本数、感想和笔记分享到朋友圈和微博，通过分享来强化自己的习惯行为。

      为了那些年初吹出去的牛，不努力拼一下恐怕年底不好意思去见面吧！

      对，揍是这样的心情了。

     阅读习惯相对其他习惯来说养成更容易些，基本坚持一个月绝对是可以养成的，关键是动手去做，立刻去做！