美文网首页跑步达人
一个人的例跑

一个人的例跑

作者: 巨雷不响 | 来源:发表于2022-05-31 22:36 被阅读0次

今天是第五次例跑,我报名了,但是好不容易等到18:30,准备下班时,出了意外,领导过来看了看,说明天的计划很多,因为计划出来的晚,我们干的活不多,明天还有另外的安排,所以要加班,一线希望破灭了,也不知道加班到几点。

我给队长请了假,说加班来不了,但是我决定下班过去跑步,虽然错过了与跑步大神为伍的时间,但是我的跑步热情丝毫不减,19点多下班了,我骑电动车直接去公园,没有见大部队,只看见一个跑友负责后勤,带着孩子,看着东西,告诉我大家去兵工路跑步了,我热身一会,也出发了。

在路上跑了3公里,遇见了大部队返回,我没有跟着回去,因为目标没有达成。

5公里多返回,7公里后开始慢慢加速,10公里最后两公里用尽全身力气,想看一看,能跑多少,最后10公里时间定格在1小时1分钟58秒。

今晚感觉还可以,尽全力了,没有最好,只有更好,继续努力,加油!

相关文章

  • 例跑

    今天是大秦之水高陵跑团第一次例跑,晚上7:30开始,接龙报名的人多达20人,大多都是跑神级别的,主力都是陕汽跑协的...

  • 一个人的例跑

    今天是第五次例跑,我报名了,但是好不容易等到18:30,准备下班时,出了意外,领导过来看了看,说明天的计划很多,因...

  • 桃跑团例跑

    朝霞无限美,桃源聚铁岗!跬步积千里,身强心亦宽! 亲爱的桃源居邻居们,铁岗水库绿道喊你每天早上来跑步! 每周一到周...

  • 周末例跑

    周六,清晨6:00,古墩路沃尔玛,印象城广场。集合,认识了6628跑团的团长,城西(本人实名葛文香),为了跑团的各...

  • 例跑哟

    题记:炎炎夏日,跑过的每一步都算数。 不跑步,有一大堆理由。 而跑步,只有一个理由。

  • 每周例跑

    本周参加了跑协组织两次例跑,时隔一年,再次与跑友们一起尽情享受跑步的乐趣!因要陪伴我家刘二宝的高三生活,在学校附近...

  • 向阳跑团例跑合影

    向阳跑团:我心向阳,快乐出发 宗旨:向善,仁爱,阳光,快乐,奔跑! 跑出自己,跑出健康!!! 性质:由跑步...

  • 宝安跑团例跑集训

    #跑团快讯# 为增强跑友体能,加强科学训练,避免运动损伤,提升队员身体综合素质,从而更好的科学,健康奔跑。本周...

  • 周四例跑

    看来文章还是需要早上写,脑子清醒,晚上有时候就不知所云了。 今天又周四了,完下午将会结束,已经很晚匆忙回家吃了块饼...

  • 《铁三例跑》

    文/端木家达 一直想参加铁三友友们的例跑,因种种原因都没有能成行,今天上班从铁山群里获悉,晚上七点半钟准时开始例跑...

网友评论

    本文标题:一个人的例跑

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jnjtmrtx.html