晚上把一些临期食物炖了，沾着疑似过期的蘸酱，吃的一言难尽。人常说，你吃的东西是怎样，你就是怎样。难道我就要过这种临期甚至过期的生活么……
这几天在逐步的调整自己，换着新的思路，新的方向，去爱自己。
曾经被各种消费主义裹挟，以为买贵贵的包包，吃贵贵的饭饭，住贵贵的酒店，就是对自己的爱，后来经历冬冬，才慢慢悟到，真真的爱自己，是从内到外的呵护自己，保养自己。
1.做自己的甲方，重视自己的需求
从小给我们的教育都是，再难也要咬牙坚持，突破瓶颈后自然会豁然开朗。然而有时候的累了，就是身体和心灵在像我们求助，希望我们能过重视自己的需求，而不是一味的去满足客户，满足他人乱七八糟的需求。
如果觉得困了，就早睡一天；如果觉得工作太枯燥，早早下班去找朋友聚聚；如果觉得近期神经一直紧绷着，就去大自然里好好放松一下；如果难过了，就好好大哭一场。
这些看似朴素的道理，过去却不曾去好好实践，而是一再的勉强自己，单纯认为可以喝咖啡熬大夜，是多么无上光荣的事情。
2.放下期待，别人的认可并没有那么重要
领导群里的点赞，邻居阿姨的表扬，同事们的热情微笑，真的并不是那么重要，没必要为了这些放弃自我。总有人喜欢你的潇洒，有人讨厌你的不羁；有人喜欢你的开朗，有人讨厌你的聒噪；有人喜欢你的单纯，有人讨厌你的愚蠢。
所以，即使是领导，也试着放下期待，认真做好自己就好，顺风飞翔，逆风蛰伏。
3.一定要保留充足的时间和精力，给工作之外
刚工作时，多少有点”人来疯“的劲头，一定要昼伏夜出，废寝忘食的工作，才能凸显出来自己是个勤恳打工人。别人半天搞定的事情，我十分钟就能做好，真是把自己牛逼的叉腰那种。多线任务并进，觉得早几年有了这劲头，估计清华北大都不在话下。可惜，努力用错了方向和时间，就是情绪深渊。
近半年，逼迫自己把目光往工作之外转移，突然发现花花世界，精彩纷呈。我们前二十几年埋头苦读，不能谈恋爱分心，就是学习学习，工作了也就惯性思维，不做好工作绝不转移视线。然而，新的人生进程，不是工作了，宝子！尽管它占用了我们绝大部分时间，但是目的是为了更好的生活。
和家人朋友吃饭，去公园散步，去爬山，哪怕是和老公吵架，这才是热气腾腾的人生打开方式呢。
吃洁净的食物，看喜欢的书，按着自己的节奏前行，别忘了哼着歌，快乐健康才是最重要的，不是么？
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