端午节遇上高考，爸妈别宠坏了孩子！

6月上旬，将会迎来端午小长假，6月7日至9日放假调休三天。不过今年高考有点特殊，正好遇到端午节，相当一部分工作者恐怕无法享受端午小长假，他们要准备应战高考。在高考期间许多家长关心孩子给他们大补，导致孩子在高考期间出现不良反应，影响高考成绩。家长疼爱孩子需要讲究方法，以下几点建议希望对孩子有帮助。

端午节遇上高考，爸妈别宠坏了孩子！

1.保证足够的睡眠

高三下一学期就是大学了，高考是孩子读书十几年来的总结。小时候家长送孩子到幼儿园读书，再到小学初中和高中。高考是孩子紧张的时刻，家长希望孩子长大成为社会有用的人，而孩子想通过自己的努力让父母刮目相看。

平时学习没有那么紧张，孩子喜欢躲在家里玩游戏，或者看电视到晚上12点。可是马上面临高考了，孩子没日没夜的复习功课，大脑超负荷运行，给孩子的生活添加了压力。许多学生为了打赢高考战，提前一个月复习功课，让身体吃不消。如果明天就是高考了，建议晚上9点睡觉，保持足够睡眠是高考的第一保障。

端午节遇上高考，爸妈别宠坏了孩子！

2.早餐尽量选择清淡食物

许多妈妈特别爱孩子，眼看就要高考了，妈妈特意到超市购买一些鸡鸭鱼肉，让孩子补一补。其实这样的做法反而是害了孩子，平时孩子吃惯了清淡的食物，妈妈突然弄一些油腻食品，吃下去一定会拉肚子，在高考场内耽误孩子的时间影响考试心情。

吃早餐不需要注意太多，跟平时饮食一样就可以。比如：牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、一些高蛋白，因为孩子的消化系统，已经习惯了清淡食物。

端午节遇上高考，爸妈别宠坏了孩子！

3.带齐装备，奋战高考

高考是孩子们一生的转折点，所以在高考前一顶把材料和物品提前准备好。

1、准备好自己的身份证和准考证，两证缺一不可，如果缺了任意一个都不能进入考场，如果考前发现身份证找不到了，一定要及时办理临时身份证。

2、黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、橡皮擦等。提示大家要购买正规厂家的2B铅笔。考试用品用透明的文具袋装好，监考老师可以看到里面装的东西。

3、手机不可以携带进考场的，即使你关机了，万一不小心手机闹铃响了，考场会按照作弊处理的，如果带了要把手机关机，放到考场指定位置。考试需要看时间买一个机械表，当然电子表禁止进入考场。

最后祝福大家逢考必过，早日实现你的大学梦！