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与爱人相处的心理学常识

与爱人相处的心理学常识

作者: 涓滴汇海 | 来源:发表于2018-12-29 11:02 被阅读3次

婚姻是棵缓慢生长的珍贵植物,需要耐心地浇灌施肥;婚姻是朵稀奇娇弱的花,需要双方精心的呵护。

1、尊重

尊重是产生爱情的根源,是夫妻和谐的基础,没有相互尊重,就无法建立美满的家庭。

2、信任

夫妻之间最难得的是信任,建立一个幸福家庭需要两个人的共同努力,而毁一个家庭却只需一个人的猜疑。

3、关心

爱起源于关心,关心在婚姻中像阳光与水,不可或缺。

4、包容

柴米夫妻,食的是人间烟火,不可能完美无缺,你接受了婚姻,就必须接纳对方的一切,尽量忽略对方的缺点,用包容的心对待对方。

5、分工

分工合作,男女搭配,干活不累,同样适用于婚姻生活。

6、注意沟通的语言艺术,恰当运用“我信息”。

以“我”开头,尽可能简单、具体地把自己的感受与期待,明确地表达出来,如“我认为......”,表示“我”负起这次沟通的责任。若以“你”开头,如“你怎么......”,则把过错丢给对方,容易激起对方的负面情绪。

7、倾听比说更重要,不要强迫对方接受你的想法。

站在对方立场上,用心去了解对方表达的意思,不要打断,迟早轮的到你发言。如果无法找到彼此的统一观点,不妨尊重对方,从ta的立场去理解。

8、坦然面对婚后感情淡化问题,过自己的生活,永远不要与别人比。

俗话说,婚姻是爱情的坟墓,在感情淡化时,坦然接受,调整心态,保持心理平衡。婚姻是一个跷跷板,坐在两端的夫妻,各自都必须不断调整自己,才能达到稳定的状态。

9、掌握好争吵艺术。

不要把吵闹当做解决问题的方式,卡耐基说,推心置腹的争吵能使友情进一步巩固,从不争吵的伙伴心里最清楚,他们之间的关系是容易破裂的。

@夫妻间最好不要吵架,当一方发火时,另一方不要“以牙还牙”。

@如果不幸吵架了,吵过以后要若无其事,该干什么还干什么,该怎么说话还怎么说,不要互不理睬。

@区分“善意”争吵与“恶意”争吵,每一次争吵都围绕要解决的特定的问题,不要攻击对方人品、创伤对方的心灵,不要翻旧账,不要牵涉其他人,不要威胁离婚。

愿你我都有一个好婚姻!

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