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我的解压方式:跑步、读书、写作

我的解压方式:跑步、读书、写作

作者: 沈好好 | 来源:发表于2024-10-31 06:00 被阅读0次

要读很多很多的书,写很长很长的文章,才能抵抗住虚无的召唤。

以前户外运动每次进行的正起劲都会因为下雨的缘故而中断,过后整个人就会懒洋洋起来,不再像最初那样积极投身于运动了。

现在情况不同,因为正处于重新建立跑步目标的初步阶段,看着今天天气不佳,我心想假如能下场雨我今天就可以完全摆脱心理负担名正言顺不夜跑了。

当然,在我跑完之后回来的路上的确下了一场雨——濛濛细雨。

这次的决心似乎很坚定,但是还是会做出调整的,最好还是晨跑,我相信一个能坚持六点早起阅读的人一样可以坚持早上六点跑步。

忽然回想起,以前跑步的经历,其实无论是通过自己切身的体会还是根据观察周围的人,都存在一种普遍的现象,跑上一两天不是什么大问题,根据每个人的体能和身体素质,有些人能持续长跑6公里左右,有些人可能跑个3~4公里。(没错,这是我),然而这些都是小意思,就是很平常的,只要你动了,就是很日常的一种行为。但所谓跑步,究竟难在什么地方呢?

答案呼之欲出——持续。

目前我的写作已经进入了另外一种境界,不需要一味地灌输给自己“坚持”这种概念,也可以持续创作,我相信这与过去十几年来日复一日的创作息息相关。

那么跑步也是如此,我中途中断过,现在相当于移植种下一棵树,我需要等它适应土壤和周围的环境,才能收获果实,这个时间很久,但是贵在每天浇水,并学会灵活调整浇水方式。

此外,分享我最近在看的书《中国历代政治得失》,有时候我也读距离我很遥远的历史学。

这些内容对我而言很重要,读的过程中也产生了一股别样的感受,一直想要了解中国政治制度,在历史的长河中,流淌着的何止是制度和传统文化发展,也是祖祖辈辈生活的痕迹,我知道寻常百姓的生活不会有人专门记录,但是总会在制度变迁下的留些雪泥鸿爪,而我们探寻的方式可以是通过阅读,也可以通过探寻古迹。也许这是我的一种情怀,我将之寄托在阅读经典著作上。

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