这让我想到了目标,一个大目标分解成小目标,完成了小目标,就可以完成大目标。改变也是一样的,先迈出一小步来改变,一点点的进行大的改变,只要有所行动,就会有所收获。
小步子原理:如何走出改变的第一步?
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本文标题:9.28心理学日课:小步子原理:如何走出改变的第一步
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