借着生理期的由头，跟小伙伴在外面胡吃海喝。
都连着好几天了。
怕是把之前辛辛苦苦锻炼两个月练掉的那点脂肪，全又吃了回来。
其实自律不是最难的，难的是扛住外界的诱惑。
是自控。
我不玩儿抖音。不是从来不玩儿，是强迫卸载。
因为它是唯一一个让我没有办法控制自己时间的app。
而这样的我，失控的我。
我很讨厌。
做一个自律且自控的人，对自己狠一点。
未来也许，会好一点。
借着生理期的由头，跟小伙伴在外面胡吃海喝。
都连着好几天了。
怕是把之前辛辛苦苦锻炼两个月练掉的那点脂肪，全又吃了回来。
其实自律不是最难的，难的是扛住外界的诱惑。
是自控。
我不玩儿抖音。不是从来不玩儿，是强迫卸载。
因为它是唯一一个让我没有办法控制自己时间的app。
而这样的我，失控的我。
我很讨厌。
做一个自律且自控的人，对自己狠一点。
未来也许，会好一点。
借着生理期的由头，跟小伙伴在外面胡吃海喝。 都连着好几天了。 怕是把之前辛辛苦苦锻炼两个月练掉的那点脂肪，全又吃了...
自律自控…
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本文标题：自律又自控
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