可能我们不拒绝别人的请求的原因有千千万，但今天我想谈谈我们为什么要拒绝。
原来在学校，我是个彻头彻尾的老好人，我一直觉得别人找我办事那是“瞧得起”我，那是我的价值所在（现在想来真是幼稚的想法）。于是，任何人的事情我都不会拒绝.以致于很多极度无意义的事情都会找到我。一个学弟找我，说他的学姐宿舍特别冷，想换宿舍，让我问问有没有宿舍空着。 虽然心想，他学姐换宿舍关我什么事情啊，可是转念又想，人家找我帮忙，是瞧得起我，我不能拒绝啊；如果拒绝，显得太不仗义啦，没准以后都不找我了。在一阵自我安抚之后，就开始动用那“庞大”的校园“人脉”关系，打探消息。终于在东扯西扯中，打听到一位在读MBA的姐姐的同学宿舍有空床位（想来这关系也真够远的）。在和MBA姐姐一阵寒暄后，我直接抛出了我的请求，姐姐没有立刻回答我，而是问我：“你和那个人的交情怎么样？你觉得帮这个忙的价值多少？ ”我当时就有些愣，支支吾吾道：“社团认识，交情一般吧。”然后，结果是她委婉拒绝了我的请求。
对于这件事我一直心有芥蒂，甚至愤愤不平：帮忙就帮忙，还要考虑这些东西吗？乃至我一度认为她这个人过于功利，不值得交往。直到进入职场，随着阅历的增加，才知道，那个姐姐对我是多么善良，她在教我人生一个非常重要的课题：拒绝。
人生苦短，不是每一个人的帮助请求都要去满足。拒绝有时候，既是一种对事情、对他人负责的态度，也是一种自我保护的方式。
我们为什么要拒绝别人？
首先，时间精力稀缺性，决定要把有限的生命放在更有价值的事情上。
有些请求真的毫无价值可言，有些请求真的毫无道理可言，如果选择做老好人，就会持续不断地有各种荒唐的请求来到身边。等到年终才发现，自己一直在帮他人做嫁衣，自己却在能力方面毫无进展；而且过多的承担别人的工作，导致自己劳神又累心。每个人的时间精力是如此的有限，必须把有限的精力放在能给我们带来更大效用的事情上。这不是功力的想法，这是在资源有限下，做出的无可奈何的选择。这就像我们投资一样，时间就相当于我们的金钱，数量有限，我们必须把钱放在投资收益率最佳的方式上。
就像我上个例子中，想想我耗费了一个晚上的时间去做了一件毫无效用的事情（最后那个学姐又不搬了）就觉得分外的悔恨。或许我把一个晚上时间放在更能提高价值的事情上，如看本书、给家人打个电话，我的自我效用会好得多。
其次，我们不能剥夺他人成长的权利。
如果一些帮忙请求是源于请求者不会做、不想做甚至想偷懒的想法，那被请求者一旦答应就不仅是浪费自己时间，而且是剥夺对方成长的机会。每个人在成长过程中都会遇到各种困难，只有克服这些困难，才能变得更加强大。若我们遇到的每一个困难都被好心人代劳，可能短期内请求者会感激，但长此以往，对方会对你的帮助理所当然，一旦他们没有获得帮助，就会产生抱怨、不满。这种现象最为明显的就是父母溺爱孩子。通常情况下，父母爱孩子，孩子应该感激。可是过多的溺爱使得孩子觉得父母做的事情都是应该的，一旦父母不能满足他们时，他们就会出现埋怨。更可怕的是，孩子步入社会后，自理能力差，遇到一点点困难就难以抵抗，心灵异常脆弱，难以委以重任。在职场上，有些上司对下属对工作亲力亲为，不愿放权，导致手下能力提升慢，每天悠闲，上司本人却异常辛苦。
再次，帮忙本身对事态发展不一定有利。
人有个非常不好的习惯，就是喜欢夸大自己的能力，尤其是在遇到一些请求者的称赞后，很容易得意忘形，满口答应。如果我们在对事情并不是特别了解、对问题解决能力也不具备的情况下，盲目的答应帮忙，可能会延缓事情进展，不但自己因为请求未能完成造成自己内心的愧疚，别人也会产生各种负面看法乃至情绪。更甚者，在职场或者生意场上，会落下一个不守信的印象。
有这样一个故事：
一个富商临死前告诫自己的儿子：“你要想在生意上成功，一定要记住两点：守信和聪明。”
“那么，什么叫守信呢？”儿子焦急地问。
“如果你与别人签订了一份合同，而签字之后你才发现你将因为这份合同而倾家荡产，那么你也得照约履行。”
“那么，什么叫聪明呢？”
“不要签订这份合同。”
做生意如此，职场和生活中一样如此。长者总是教育我们，不要轻易许诺。而答应别人的请求就是一种被动地许诺，在这个许诺的背后是一种责任，我们应该慎重选择。
最后，因为我们想变得优秀。
上学的时候总是愤青和偏见，觉得所谓的优秀人士就应该是对每一个人都是谦卑的，他们应该对像我这样的小罗罗总是耐心、和善，对我的请求也应该一一满足。可是，随着见到的人越来越多，才发现大部分优秀的人，对自己的时间非常的在乎，或者说非常擅长时间管理。他们绝不会将自己的精力浪费在一些无所谓的人、事情和心态上面，他们的内心就像有个计算器，计算着每个时间的投入产出比，从而将更重要的时间放在最重要的人和事情上。不是这些优秀的人功利，只是他们在潜意识早已想明白了“时间的价值”：唯有专注才能优秀。记得李笑来老师在《请放下你的无效社交》中提到过类似的观点，当一个人身边都是优秀的人的时候，没有人求他帮忙——因为身边这些优秀的人几乎无一例外都以耽误别人的时间为耻。
拒绝别人的请求，不是清高，只是更懂得珍惜自己的时间的体现。而珍惜自己的时间的人，才会更懂得尊重别人的时间。尊重别人的时间的突出表现是：当自己遇到困难和问题时，首先考虑的是能否够独立解决。只有在独立思考后再去请求别人帮忙才是对对方最基本的尊重，也是对自己负责的表现。
总之，时间精力有限，要想优秀，请学会拒绝。
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