我以前是个彻头彻尾的“好男人”，其实我心里知道我不想这样的，但是我那拙劣的言语和态度，却处处表明我是个彻头彻尾的挫男。于是，我开始学习如何在日常对话和互动中学着逐渐地树立起自己的框架，慢慢摆脱这个挫男的形象。
下面是我总结的一些保持框架的话术技巧。
对方是男是女都通用。要注意，应该适当的使用，不要老是使用，
也不能总不使用——否则你就会被定型为“Nice Guy” （NG）。
再强调一点，在使用的时候，不要情绪化，而要时时保持游戏心理。
一些人常会对此产生误解，以为我们这些时时刻刻用“心计”弄话术的人都是疯子，
以为我们时时刻刻想着这些无聊的框架啊幽默风趣啊什么的，便因此无法真正享受生活的乐趣。
其实，这是大错特错的。一个懂得在说话处处进行调侃的人，怎么会不能享受到乐趣呢？
正是因为我们这些懂得幽默风趣艺术的人，才会不但让自己能享受生活，还能感染到周围的人也体会到幽默和乐趣。那些挫男和NG才是无法真正享受生活的乐趣的。
最后一点，永远不要失去真诚。
下面是一些技巧。
1. 不要解释。至少，在没有被要求之前不要主动解释。
1）她：昨天打电话给你，你没接。
NG：对不起，因为我昨天……
2）她：昨天打电话给你，你没接。
我：你有什么事吗？
2. 面对夸奖不要谦虚。
1）她：你挺有女人缘啊。
NG：哪里的话。（同时面带腆笑）。
2）她：你挺有女人缘啊。
James Bond：是的，我知道。
3）她：你挺有女人缘啊。
Juggler：谢谢，很高兴你能这么说。
3. 对方通过夸耀别人来提高价值时，简单封住话路，轻松转换话题。
如果她夸奖她的男（性）朋友，不要迎合也不要流露出不符甚至反驳。
有时对方也通过夸耀他们的朋友甚至只是认识的人来达到打压你并提高他们的价值的目的——尤其他们感觉你比他们价值要高的时候。不需要用怀疑或否定来反击他们提到的人，也不要试图证明自己的那方面价值高于他们提到的人，更不要去迎合甚至假装惊奇的赞许（雄性领袖是不会那么轻易的惊奇的，惊奇只能反映你的阅历不足）。
最好的办法就是，不予评价，利用过渡转移话题。只需要表明你知道了但并不吃惊的态度的即可，最好语气能带出你是见多识广的人，对方所赞许的人你见到的多了。
1）她：我的前男友球技很棒，他以前是校队的队长。
NG：哇，真厉害。
2）她：我的前男友球技很棒，他以前是校队的队长。
我：哦，是吧。嘿，说到足球，你喜欢梅西还是C罗？ 【不予评价，轻松转移话题】
3）她：这根项链是我丈夫送给我的，你知道，他很爱我。
James Bond：他当然爱你。（然后吻她） 【简单封住话路，然后用动作转移】
4. 永远不要用沉默来回应调侃、打压和测试，也永远不要正面去回应打压和测试。
沉默表明你默认了，或者你拙了，不知道如何回答别人的调侃。
正面回应则是表示你很在乎别人对你的看法，你在拼命辩解，你就落入了努力使自己达到别人标准的框架中。
正确的方法是：表明自己不在乎的态度，暗示这是对方的问题，曲解对方的话，反转测试等等。
另外，回应要简短有力，并且即时转换话题（最好能借机树立标准）。
1）她：你下面的天窗开了。
NG：（脸红停顿）…… 不好意思。最近我事情太多了…… 谢谢。
2）她：你下面的天窗开了。
我：（不慌不忙）……呵呵，你眼睛可真尖。嘿，你平时总喜欢注意男人的下面吗？【反转测试】
3）她：你这身衣服看起来有点土哦？
NG：我觉得还好啊，我平时不太注重打扮。
4）她：你这身衣服看起来有点土哦？
我：是吗？你真会说话。【暗示这是对方的问题】
嘿，我前几天遇到一个很不会说话的家伙，他…… 【转移话题并借机树立标准】
5）她：你这身衣服看起来有点土哦？
我：（看着自己的身上，寻找着什么）……哪里有土啊？连一点灰都没有。【曲解】
5. 永远不要直接就答应对方请求。
要适当提出交换条件，至少在你说“好”之前要开玩笑地提出交换条件。
注意：秘诀在于一定要使用微笑和调侃的口吻。
1）她：我能借你的手机充电器用一下吗？
NG：好的。
2）她：我能借你的手机充电器用一下吗？
我：哦，可以。十块钱一次（微笑）。
3）她：请问xx路怎么走？
NG：左拐……
4）她：请问xx路怎么走？
我：你身上带钱了吗？
5）她：带了。为什么？
我：我怕你付不起咨询费（立即回到正题）好了，我开玩笑的。xx路是吧，往左拐……【微笑+调侃】
6. 帮了对方的忙之后，先调侃地提一下报酬，可以适当夸大。
1）NG：演唱会的票我搞到了。
她：真的啊？太谢谢你了。
NG：不用谢，没什么的。
2）我：你该请我吃饭了。
她：为什么？
我：演唱会的票我弄到了。
她：真的啊？那太谢谢你了。
我：是在今天晚上吧？
她：不，是明晚上的演唱会。
我：我不是说演唱会，我是说你请我吃饭的事。这么说，你今天晚上就有空了。
7. 对于别人的过错永远不要直接接受。
1). 要适当提出补偿条件，至少在你说“没关系”之前开玩笑地提出补偿条件。
2). 用“事前责怪法”进行时间差打压——也就是说，你说你刚才在抱怨某个人怎么怎么样，没想到居然是对方。
3). 反转过错为帮助。对方妨碍了你，并对你指出来，这在事实上就是对你的一次打压。如果这个妨碍不重要，有时你可以把反而它说成是对你的帮助，这样就将对方打压了你反转成对方对你献了殷勤。
4). 指出同等过错。对方妨碍了你，并对你指出来。你可以指出你同时对对方犯的一个过错，这样双方就平衡了。这个错误可能是刚发生的，也可能是同时发生的，还可以是即将发生的。
5). 强加意图。如果是对方不小心妨碍了你，你可以强加上一个好玩的意图，以幽默的方式调侃对方一下。
1）她：对不起，我把你的电脑弄死机了。
NG：不要紧，重启一下就好了。
2）她：对不起，我把你的电脑弄死机了。
我：不会吧？你说你该怎么办？
她：重启一下不就行了？
我：我用了一年多都没死机过，你肯定把我的电脑弄坏了。你给我买台新的吧。【提出补偿条件】
3）她：对不起，我坐了你的位子了。
NG：哦，没事儿。
4）她：对不起，我坐了你的位子了。
我：虽然没必要，但我还是谢谢你替我加热了一下。【反转过错为帮助】
5）她：不好意思，这么晚打电话过来。
NG：没关系了，我还没睡。
6）她：不好意思，这么晚打电话过来。
我：别担心，明晚我也会骚扰你的。【指出同等过错】
7）她：不好意思，上个周末太忙了，没能回你电话。
NG：哦，没什么。
8）她：不好意思，上个周末太忙了，没能回你电话。
我：哦，没关系，这个周末你给我打一次，我也不回你，这样我们就扯平了。（语气要调侃）【指出同等过错】
9）她：对不起，我撞到你了。
NG：没事儿。
10）她：对不起，我撞到你了。
我：嘿，美女，你是不是想占我便宜啊？（语气要调侃）【强加意图】
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