改变也许很难，但未曾见谁说不值得

作者:三吉

Keep in enthusiasm

第一次见她是在长沙演说生产力课程的现场，她是一组的小组长，能量满满，最后还获得了那期比赛的组冠军，个人季军以及小组冠军。

作为一个高校老师为什么还要学演讲？让我们一起走进她的故事。

01 谁痛苦，谁改变--遇星球，获新生

现在能量满满的她，2018年6月2号之前，却是另一个模样。

那时的她，像刺猬一样，将自己包裹，还防备着外面的世界，在自己的世界里沉睡，不学习，不成长，觉得全世界的人都在与她为敌。

结婚后，她一家和公公生活在一个屋檐下，因为生活习惯不一样，她和公公经常是三天一小吵，五天一大吵，导致和先生关系紧张，还影响了亲子关系。

那时的她，每天愁容满面，眉目没有神采，内心陷入了无底深渊。因为内心的羸弱，外界的一点风吹草动，都会给她带来一连串的不良反应，在受害者的角色中，无法自拔。一个偶然的机会，孩子所在的乐读猫阅读机构，受人尊敬的负责人李静老师说：“你需要成长。”老师的眼睛，无比坚定，充满光泽，让她有种安全想依靠的感觉。

没有犹豫，没有纠结，她快速用工资卡支付了3500元，参加李静老师的讲师阅读营。这是她工作后第一笔为自己继续成长做的投资。

在她以前的认知中，只要付费，她就视而不见。感恩这次付费学习，开启她的阅读之旅，好像蜗牛也有机会上高速了。

在讲师阅读营，读的第一本书是杨绛先生的《我们仨》，杨绛与钱钟书的爱情感染了她。一本、两本、三本……阅读习惯从此开启，不读书反而心有所失。

上班往返，她听书，下班回家，和孩子一起读书，在书海中，她深受滋养，获得了新生力量。

当自己发生改变，遇见的人事物也会发生改变。

2021年2月，她在写作营遇见了宿宿教练，看到她每天能量满满，在朋友圈分享坚持星球的演讲，她心动了。

从教15年，她心里藏着一个迈不过去的坎，面对大型的有权威领导在场的公众表达场合时，她会手心冒汗，大脑空白，语无伦次，毫无逻辑，常常准备好的没有讲，也不记得自己讲了什么……

大学时，她参加学校的英语演讲比赛，500人的会场，两次卡壳，全副武装的军校学生并没有嘲笑她，甚至为她鼓掌，鼓励她继续，但就是留下了对舞台的心理阴影，也从那时开始，她关闭了这扇演讲心门。

谁痛苦，谁改变。

恐惧一直藏在阴影处，逃避并没有缓解恐惧。终于有一天，她主动找宿宿教练报名，带着犹豫和忐忑，她走进了星球这个充满温情温暖温度的大家庭。

Let love flow

02 谁改变，谁成长--有能力，爱赋能

来到坚持星球后，有来自各行各业的面条同行，有馒头的陪伴和教练们的指导，她如鱼得水，拼命成长。

从41期的面条，42期的演讲训练营优秀馒头班长到49期演讲训练营无敌23班优秀执行教练，现在选择继续担任50期的执行教练，她一天都没离开过！

持续浸泡星球，让她的内心安全笃定，自信充盈。

星球的“极致、利他、价值、正念”的价值观，就像是一个神奇的魔法棒，点亮了她的人生，她不再抱怨，坚持行动。每天5点准时起床，能量晨读、感恩日记和高效阅读，每天能量上线，元气满满。

将自己的微信名Christina，改为爱赋能。有一次在长沙潇湘演讲俱乐部线下活动，当时有12人一起参加分享，两小时交流后，参加活动的小伙伴彼此加微信，其中两位伙伴看到她的微信名后，他们立即采取行动，将自己的微信名更改为“爱赋能”。那种久违的看见、欣赏和追随的感觉，让她感到内心欢喜，她不仅自己有能量了，还能将这种能量进行传递。

赠人玫瑰，手留余香。能量也是这样传递的。

在98期线下演说生产力的时候，作为组长的她，注意到自己组内的学员枚凤，她是有两个孩子的全职妈妈，完全不能进入学习状态。

在卫生间的云台，她引导凤玫观察镜中的自己。一开始，凤玫很羞涩，不太敢看镜中的自己，或许因为有人在场，她很温柔的望着她，给她鼓气，静静地陪着她，或许是凤枚感受到了她的真诚与接纳，凤枚感受到了安全。凤枚慢慢的抬起头，睁开双眼，静静地看着镜中的自己，眼泪滑落下来，她轻轻抱着凤枚，两人破涕而笑。

因为看见，看见自己，看见彼此……在后续的学习中，凤枚敞开了自己的心扉，眼神有了光泽，在几次小组活动中，她多次感动落泪，她感受到了组员们的爱，她的爱也回流给了组员们，作为组长的她，由衷地为凤枚感到开心，也为自己能够给他人带来改变，而感到自豪，她和凤枚成了无话不谈的好朋友。

她说:这是第一次，在短时间内，和陌生人连接。她感受到了自己的能量，也特别喜欢这种全然活在当下，能助力她人的感觉。

还有让她感觉欣慰的是，对家人的影响，她的表妹锦儿，80后，在关注到她的微信视频号之后，自动购买了铂金会员，参加完21天开口成金演讲训练营，还冲进了百强，现在50期担任馒头，和她一起浸泡在星球，持续成长。

她的亲姑姑，51岁的保险业务员，想要克服上台紧张，想提升自己的沟通表达能力，她也购买了铂金会员，在第49期训练营，每天极致地完成作业，收获了看得见的改变。

还有她自己的小家庭，一家人从过去的不理解，不支持，争吵埋怨指责，到现在的理解支持肯定。特别是先生和孩子，主动要求过目她的演讲稿，要为她冲冠添砖加瓦。

一家人，带着满满的爱和感恩，共同学习和成长，用实际行动助力她在这条学习改变的道路上，砥砺前行。

改变和影响的故事还有很多，在瑜伽沙龙，演讲沙龙，高校交流等各种场合，大家都会注意到会赋能的她，会要求主动链接，会被要求强烈推荐坚持星球。

“改变也许很难，但未曾见谁说不值得”是她特别喜欢的一句话。

毕竟，谁改变，谁成长。

Differences in similarities

03 谁成长，谁受益--忆往昔，向前行

在星球浸泡的过程中，对她来讲，印象最深刻的画面，莫过于每月一号开营仪式上，极致优秀的教练们，连着麦，隔着屏，都能感受到彼此的真诚真心和真情，特别还有薇薇教练和小越教练举家齐上镜。她每次都会各种截图加录频，然后发给自己的家人。

“我坚信，演讲会让我遇见生命中更多的可能性，遇见未知的自己，一定是更好的自己”，她说。

余生，8小时外，她会继续浸泡星球，拿到更多的结果：成为坚持星球首席演讲教练；建立并运营好自己的线下女性成长演讲俱乐部，在单位成立师生同修讲书营；在家乡发展演讲事业，打造自己的讲师团，用演讲来点燃一座城，用更多时间陪伴住在老家的爸爸妈妈。

此时，想起了英国诗人王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。

一个爱自己、认可自己、肯定自己的人，才有能力、有力量去爱别人。

没有谁是完美的，但我们却可以一直走在追求完美的路上。

让我们一起去改变，去成长，去遇见更美好的自己！

Every Wednesday in practice